こんにちはヾ(o´∀`o)ノ
Happyhappyです


はじめましての方はコチラもどうぞ






落ち込んでいるとき、


自分を責めてはダメです

あなたが自分を愛さなければ
他に誰が愛してくれるのですか
(*´∀`*)ノ。+゜*。 


なーんて言葉で
余計に落ち込んだ経験は
ありませんか?




どうせ私なんか
っていじけている時には

自分を愛して
そのままで完璧なのよ

なんて輝く
その言葉たちが
逆に苦しく感じるのですよね…


どうせ
自分を愛せない私が
全部悪いんでしょ…


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先週わたくし、この

どうせ
自分を愛せない自分ですから病

を発症しておりました(/ω\)


前半、
ダメだ!自分を認めなきゃ!
もっと愛さなきゃ!
ともがき、


後半は
それができない自分に
嫌気がさし、
完全にやけっぱちに。



やけっぱちになったので
いじけまくり
スネまくりました。



どうせ私なんか…
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イジイジ…

どうせ私なんか…って
思ってる人がブログなんか
書いちゃダメだし

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イジイジ…イジイジ…


どうせ私なんて
誰も認めてくれないし

{AD68C72C-0F73-4936-B7E3-CC04E7D37EFE:01}

イジイジイジイジイジイジ…



どうせ私のことなんか
誰も好きじゃないし!


{4C5E300F-24A0-4E9F-919B-E842D84CAB84:01}
と、

2日間ずっと
いじけまくったところ


あるとき、なんだか急に
楽な気持ちに。



あれ?
なんでだろ?
なんか楽になってきた~!



そして、とつぜん

すっこーーーん!!
(抜けた音)



そうか!


「どうせ
私を愛せない自分」
を受け入れたからだー!

(*゚Д゚)
はー!スッキリ



自分を否定してはダメ
という言葉は
ややこしいですね(´Д` )


自分を否定してはダメって
思えば思うほど


実は
「自分」を否定することになって


「どうせ私なんか」と思っている自分を

否定してしまうから。



なんて巧妙なトリック…。
まんまと引っかかってしまった!



どうせ私なんか
って気持ちから抜け出せない方、


いまこそ
感情解放の時です!
(*´∀`*)ノ。+゜*。 



どうせ私なんか…!
って思っちゃう自分のことを
否定しないで


「どうせ私なんか…」を
存分に味わって
認めて受け入れてください(・∀・)!


「どうせ私なんか」の池に
ダイブです!!


どうせ私なんか…
って思ってもOK!!



じつは今回はひとりで
抜けることが出来ませんでした。


私の中では
誰かに甘えたり
弱音を吐いて聞いてもらうのは
実はプチバンジー (笑)


受け止めてくれた
主人や友達に感謝です。゚(゚´Д`゚)゚。
うーん、成長だなぁ!
(えっ、成長してないって?)



どんな自分も否定しない。

「どうせ私なんか」も否定しない。


すると、逆に

「どうせ私なんか」なわたし を
認めてあげることが
出来ちゃいました (*´∀`*)ノ。+゜*。 




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