こんばんは✨自分と向き合い、自分を大切にしながら外見の違和感や劣等感をなくして、自己肯定感upをサポート✨ビューティプロデューサー・美顔バランス診断アナリストの鈴木ともみです。
今日、私、やっとやっと…行ってきました！
歯医者に！！
なんともう…8年ぶりとか？ちょっとわからないくらい…久しぶりです
最近、年もあるので自分の体のこと、きちんとメンテナンスしないと思い始め(いつも思ってはいるけど行動に移せず💦)
健康診断に引き続き、重い腰を上げ、やっと！！です
あまりに久しぶりだと、口の中がどうなっているのかわからな過ぎて
大きな虫歯あったらどうしよう、あんなことやこんなこと言われたらどうしよう、と悪いことばかり浮かんでしまい
起きてもいない不安でいっぱいに
それが怖くてどんどん足が遠のく、の繰り返しでここまできてしまいました。。。
(病院キライ)
だけど、
どれだけ先延ばしにしても、今の口内環境が良くなることはないわけで
逆に先延ばしにしてさらに悪くなって、余計に治すのが難しくなるくらいなら、どうせ最後は行くのだし、早めに行ったほうがいいよね
と自分に言い聞かせ、やっと予約取りました😂😂
初めての近所の歯医者さん、ドキドキ向かいまして(子供には偉そうにあれこれ言うのにね)
レントゲンも取り、丁寧に診てもらった結果
やはり虫歯がいくつか見つかり😂(でも治せる範囲で、想定内)
歯茎の状態は悪くなく、これは一安心！
ですが、
歯が削られて平らになっていることがわかり
これは歯ぎしりや食いしばりが原因、という想定外の話も。
寝る時にマウスピースしたほうがいいかもね、とのアドバイスをいただき、自覚症状ゼロの状況もわかりました
！
思ったより悪くなかったこと、今の状況がわかったことで、安心というか、不要にあれこれ考える必要がなくなったし
かつ、しっかり今の自分の状況を把握することもできて、対策もわかったことで
なるほど、だからメンテナンスが必要なんだな！
と再確認。まさにまさに肌のメンテナンスも同じだな〜と。
メンテナンスって、もちろん自分でケアできない部分をプロに補ってもらうという機会でもあるけれど
それだけではなく、
自分で判断できない今の自分の肌の状態を知り、対策を教えてもらう時間なんだよね
それは特別なことではなく、今あるアイテムをより効果的に使い、よりベストな状況に導くために必要なこと！
現在地がわからなかったら、どっちに向かっていいか、どれくらいの時間が必要かもわからない
わからないまま適当に化粧品を使っていてもそれだと効果半減でもったいない！
だからメンテナンスが必要なのですね＾＾
私が長年愛用し、取り扱いさせていただいているレヴェドボゥ化粧品は、会社のポリシーとしてアフターケアがめちゃくちゃ用意されていて
それはなんのためか？
なんて、使い初めの頃は、「無料で受けられてラッキー
」ぐらいであまりじっくり考えることはなかったけど
今ならわかる。
結果にこだわるなら現在地をしっかり把握する必要がある！
もし、ケアをしていてもなかなか効果が感じられない、変化が見られない、という方がいたら
ケアの方法や使うアイテムが適切でないことも考えられるので
肌の現在地(状態)の把握を今一度意識したら良いかもしれませんね
ご自身ではわからない方はいつでも会いに来てください！
一緒に現在地を探りましょう！！
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