私、自称、花粉症のパイオニアでして、
もうかれこれ花粉症歴は長いですよー。
ひとつめは、こちら。
熊本県にある、大薮牧場さんがつくるヨーグルト。
最近でこそ、花粉症対策が話題となっていますが、私はずいぶんと前から花粉症でした(^_^;)
春になると毎年、お鼻がムズムズ、目はウサギさんみたいに真っ赤になってかゆくて、という辛い日々を送ってきました。
そんな私ですが、年々、花粉症の症状はマシになっていまして、いちばん効果があったのはヨガ。
ヨガを始めると、不思議と鼻詰まりが解消され、呼吸がしやすくなるんです。
やはり自分の内面と向き合う時間をつくり、自律神経の乱れを整えるのが良いんですかね。
ま、それ以外にも花粉症対策としていろいろやっていますが、そのうちの一つがヨーグルト。
普段はスーパーで買えるお買い得なヨーグルトを食べますが、最近とても美味しいヨーグルトに出会ったので、ご紹介します。
『しあわせ乳業』
岩手県宮古市にある、しあわせ乳業さん。
フランス産アカシアハニーと和三盆で甘みを加えたギリシャヨーグルト。
しあわせ乳業って名前がステキ！
ボトル入りのヨーグルトです。
◆◆◆
ふたつめは、こちら。
『大薮牧場』
◆みるころエイジングヨーグルト
ジャージー牛乳を使用した熟成ヨーグルトです。
どちらも、ややお高いのですが、とても美味しかったです。
また食べたい！
ごちそうさまでした。