今年も残すところあと1ヶ月とちょっとになりましたね💦
あっという間ですね！！
そろそろ忘年会シーズンになり、お酒を呑む機会が増えるのではないでしょうか！？
そんな時はついつい呑み過ぎて二日酔いで後悔してしまう事も多いのではないでしょうか❓
そんな時のために、予防法や頭痛などの症状が出た際の軽減法などを紹介します❗️
東洋医学的に
多量の飲酒をは「脾」と「胃」を傷つき、
「津液(しんえき)」(体内の水分)が滞ってしまいます。このような状態を「湿」と言い、湿が体内に滞った状態を「痰湿(たんしつ)」と呼び、
二日酔いは痰湿によるものだと考えられます！
このことから痰湿を取り除く事により二日酔いの予防や症状軽減につながると考えます❗️
✨ツボの紹介✨
「陰陵泉(いんりょうせん)」
「豊隆(ほうりゅう)」
このツボは湿の除去に効果的なツボ！
「内庭(ないてい)」
このツボは二日酔いに効果的なツボ！
「風池(ふうち)」
「百会(ひゃくえ)」
このツボは頭痛を軽減させる効果があります！
これらのツボを刺激する事で症状改善につながります❗️
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いちかわ守谷整骨院はりきゅう院
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