La vie heureuse✴︎ラヴィウルーズ

〜美しく年齢を重ねるお稽古サロン〜

みなさま、こんにちは。

発酵ライフプランナー

インナービューティープランナー

稲村静香です。

腸を整えるのに有効だと言われている

発酵食品

味噌、醤油、ぬか床、甘酒、醤油麹、塩麹

キムチ、コチュジャン、柚子胡椒などなど

私たちが普段から使っている発酵調味料は

どれもお家で作れるのをご存知ですか？

しかも簡単につくることができるんです✨

自家製だから生まれる

風味や香りは

自分だけの味となり

美味しさは絶品✨

季節に合わせた発酵食品を仕込むことで

１年を通して発酵を楽しむことができます。

発酵食品をもっと生活に取り入れて

発酵ライフを楽しみませんか♡

お食事を整え腸を整える

その始まりとして

季節の発酵手しごとをお伝えします

４月は新しいスタートの月

ワクワクした気持ちを

新生活にプラスしませんか♪

忙しい方向けに

1day講座を沢山ご用意しました。

どれも３時間となってます。

だけど内容はみっちり濃いものです^ ^

✴︎４月開催講座のご案内✴︎

インナービューティーダイエット協会公式

✴︎ぬか床1day講座✴︎

４月22日 13:00〜

30日 11:00〜

上記以外の日程も受付中

詳しい詳細・申込みフォーム

✴︎美腸プレートレッスン✴︎

4月14日 10:00〜

4月30日 13:30〜

上記以外の日程も受付中

詳しい詳細・申込みフォーム

✴︎ビジョン手帳講座✴︎

リクエスト開催

詳しい詳細・申込みフォーム

菌の力を味方につける発酵講座

✴︎搾らない醤油✴︎

４月15日 13:00〜１席増席

17日 11:30〜満席

５月3日 11:00〜残席１

詳しい詳細・申込みフォーム

✴︎甘酒ヤンニョムで簡単キムチ✴︎

４月下旬開催予定✨

【お稽古salon】

横浜から電車で10分ほどの横浜市内

レッスンはひとりひとりに寄り添いたいから

少人数で開催いたしております。

レッスン後はアフターフォローをしっかり行っていくので受けて終わりのレッスンではありません。

ご安心ください^ ^

【講師プロフィール】

✴︎発酵ライフプランナー

✴︎インナービューティープランナー

(社)インナービューティーダイエット協会認定講師

・２ヶ月集中ダイエットクラス

・２ヶ月集中ダイエットクラス講師育成講座

・お料理を学ぶ応用クラス

・カレッジ基礎学科学部長(コラム配信)

前職は「発酵×野菜×玄米カフェ」を経営。

・2014年 OZ magazine Yokohama 掲載

・2014年女性セブン掲載

・2014年 TV〜ありがとう〜出演

「食べたものが自分をつくる」

「お食事を整えて腸を整える」

よく聞く言葉だけど

何を選んでいいのか分からない💦

全てお伝えします！

腸にもっとも有効的な発酵食品を

摂り入れることで美腸が叶います。

微生物が作り出す発酵食品のパワーを

全て摂り入れるとことができるのは

自家製発酵食品だけ✨

発酵食品を気軽に生活に取り入れる

簡単すぎる自家製発酵食品

季節に合わせた発酵手仕事をお伝えしてます。

【保有資格】

一般社団法人野菜ソムリエ協会

☆ジュニア野菜ソムリエ

☆ベジフルビューティーアドバイザー

一般社団法人日本発酵文化協会

☆発酵マイスター

☆発酵プロフェッショナル

一般社団法人インナービューティーダイエット協会

☆インナービューティープランナー

☆インナービューティーダイエットアドバイザー

☆インナービューティー美腸マイスター

☆インナービューティースイーツマイスター

☆インナービューティーフードスペシャリスト

☆インナービューティー和食マイスター

４月募集中【講座のご案内】