今日はわたしはお休みです
今週最後のお弁当🍱
チキン蒸し焼き
オクラアーモンド和え
レンコン煮
プチトマト🍅
ゆで卵
酢にんにく
です！
今日も暑いですが、…なんだか、、
クーラーの
中にずっといるのもね
やはり田舎者のわたし、、朝からジムへ
じつはひっさびさに肩こりなんですが、、
汗をかいてリフレッシュしようと
ダンベルを少し、、有酸素運動と
ストレッチを少し長めに
レベル12が苦しかったのに楽になりました
11が程よく圧がかかってましたが、、
12でも抵抗なく行ける
継続は力なり
力持ち💪になりそう
力持ち💪になりそう 肩こりはなんでか？意味不な感じです
明日はジムに行けないため、、
筋肉は24時間休める必要があるので、、
今日やっておやすみです
主人とは普通に会話をしてますが、、
執念深い私はまだまだ忘れてませんよ
自分だけ好き勝手にできると思うなよ
話を変えて
今日はずっと待っていた
「シンクロールくるりん水切り」
なかなか来ない為、準備もしてなく、、
とりあえず水切りで料理の場所がなく
作る場所なし
でも短いかな？
洗い物をして乾いたらしまい、クルクルと
巻いて置いとく、でもすぐ物がほしい時に
この水切りだけでは不便かと思いましたが
かなり水切りも古くなってたので捨てました
不便なら買い直し
世の中はなんで、、不公平なのか！？
料理がをよくする私みたいな主婦のキッチン
狭くて使いずらい
料理をしないで汚したくない主婦のおうち
キッチンがバカ広い
これも人生いろいろ
頑張ります
食の話は全くないですが、、、
明日からまたまた食の話も書いていきまーす
本日もお付き合い頂きありがとう
ございました
暑さに負けず頑張りましょう
いつも感謝です