娘の運動会と筋トレ

昨日は娘の運動会でした

カンカン照りの予定がちょうど良い曇り空で暑くなくて良かったです

久しぶりにお父さんもお休みを取って、家族みんなで応援に行ってきました

小さい頃は恥ずかしがり屋で何も出来なかった娘ですが、今年はダンスもとても上手に踊っていて、少しウルッとしました

小さいながらもとても成長を感じました

そして運動会の後時間があったので、筋トレに行ってきました

今回も筋トレ+有酸素運動です

去年より３キロ太ってしまったので、夏までには３キロ落とします

新住所

広島市中区八丁堀13-17 ソラリスビル5F

オプテリオン

opterion←ホームページをご覧下さい

※エステは月曜日と土曜日限定です

お気軽にお問い合わせください