暖かい日が続きますね
花粉が本格的に飛散し始めて、花粉症の方はツライ季節ですよね
紫外線もどんどん強い季節になってきました
一番暑い７月〜８月は日焼け止めをぬる方も多いと思いますが、本格的に紫外線が強くなるのは５月です
冬のうちは紫外線量が比較的少ないので、肌の紫外線に対する抵抗力が低下しています
そこに春になって増えてきた紫外線を浴びると、ダメージは夏以上のものになるとすら言われているそうです
今の季節からでも日焼け対策を行うことが肌の老化予防になります
一歩でも外に出るときはしっかり日焼け止めを塗って出かけましょう
そして全ての紫外線を防ぐことは難しいので、こまめにターンオーバーを心がけましょう
