こんにちは
です
今日は2回目の投稿です♡
私は美容業界に長く関わった経験から
身体と心は全て繋がっていて
小さな心の変化でも身体がかわっていき
身体の変化でも心がかわっていく
そんな女性をたくさんみてきました
お仕事でお客様に
よく聞かれる事・・
「どうしたら、気になるところが
改善できますか?
美しくなりますか?」
答えはとてもシンプルで
身体やお肌、
そして心を喜ばせてあげる事です♡
身体や心に負担をかける様な
生活習慣だと
身体や心は悲鳴をあげたくなります
身体が喜ぶ事をすれば
身体が健康で美しくなり♡
肌が喜ぶ事をすれば
肌にハリや弾力、透明感が蘇り
美しくなります♡
心が喜ぶ事をすれば
心がイキイキと躍動し
笑顔がキラッと輝き
溢れ出しそうな美しさを感じます♡
身体や心を
喜ばせるって・・
どうするの?
例えば
エステに行き全身マッサージをすれば・・
夢見心地で疲れが取れ
循環や代謝が上がり
身体のアンチエイジングになり身体は喜びます♡
美味しいご飯を食べれば
身体が栄養満点になり
内臓も活発になり喜びます♡
身体を動かせば
筋肉が鍛えられ引き締まり喜びます♡
お肌も同じで
エステで汚れを取ったり
マッサージをし
栄養補給をするとピカピカになり喜びます♡
凝りやムクミが取れると
スッキリ肌で喜びます♡
お家でも
パックしてみよ!美容液塗ってみよ!
お化粧品をちょっと変えてみよう!
という少しのケアでもお肌は喜びます♡
そして
自分のお気に入りの場所に行ったり
良く笑い
食べたいものを食べ
会いたい人に会い
したい事を楽しくして
自分がずっと機嫌よく過ごせる様に
工夫する♡
そうすると心も喜びます♡
笑顔の絶えない人♡
になれる様に
こころがけるのです
自分を大切に♡
良く聞く言葉ですが
なかなかピンとこない…
けど興味がある!という方は
こんな風にやってみるのも
いいのではないでしょうか♡
なにか特殊技術が必要な場合は
プロにお願いするのを
オススメします♡
前向きに何か1つずつ
自分が喜ぶ事をしてみよう!
そう思いやってみる事で
身体はとても素直に喜んでくれます♡
身体と心は繋がっています♡
ずっと笑顔が続くように
身体と心を喜ばせてあげましょう♡
今日も
読んで頂いて
ありがとうございました♡
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Bloom〜天恵(てんのめぐみ)〜
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