こんにちは。
本日の開運美人塾ブログを担当させて頂きます。
今年は、お庭に水仙が沢山咲いてくれました。
とてもいい香りがします。
３月に入り、最近は春を少しずつ感じられようになりました。
春になると、色んな種類のお花も咲き始め楽しみです。
私は元々運動全般に苦手意識があります。
まずは暖かくなってきたら、ウォーキングを始めたいと思っています。
東京にいる時は出かける時、割と歩いているのですが、岐阜にいる時は、車移動が多く😅
凝り固まった身体をほぐすためにも、軽い運動から始めてみようと思えるようになりました。
身体を大切に、きちんと動かせるように、間違っている使い方を治すことを意識しようと思います。
使っていないところは、使えないかも知れない。使えると思っているだけ？
いや、使えない所いっぱいありそう。
自分の身体の隅々まで、確認してみたら何かわかるかも。
自分を知る、見つけること出来たら良いなあと思います。
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
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