1日たった3分の
頑張らない寝転びトレーニングで
毎月の整体通いをゼロにする
セルフ整体トレーナー
くろさきかずこです。
コロナ騒動以来、
セルフ整体トレーニングを始める方が
増えています。
新薬開発を待っていられない。
ワクチンも効果に疑問あり
やっぱり自分で自分の体を
守っていくしかないよね
という考えに辿り着いた方から
セルフ整体についてのお問い合わせを
たくさんいただくようになりました。
身体って食べたものによってできている
とはよく聞きますが
実はもう一つ大事な視点があるのを
ご存知ですか？
身体って日常の動かし方によってできている
この身体を「不調」と言い換えても
いいかもしれません。
もちろん栄養も大事ですが
日頃どんな身体の使い方をしているのか
丁寧に動いているか
体幹も使えているか
骨格に沿った動きをしているか
力んだまま動いていないか
この視点がすごく大切なんです。
我が教室の生徒さんは
食べるものは一切変えないで
身体の使い方を見直した結果
肩こりや腰痛といった長年の不調が
改善されたり
便秘薬や眠剤から卒業できたりと
嬉しい結果がたくさん出ています。
中には体が快適になることで
気持ちまで前向きになり
諦めていた夢に挑戦したり
新しい仕事を始める方まで
出てきているんですよ。
今の不調を改善したい
もっと健康的に暮らしたい
そう思われる方は
自分で体を整えていく
セルフ整体トレーニングを
ぜひお勧めします。
２月、３月の営業日はこちらです
２月１３日
２月１５日
２月１９日
２月２２日
２月２７日
３月１日
３月５日
３月７日
３月８日
３月９日
３月１１日
３月１４日
３月２１日
３月２２日
３月２５日
３月２６日
３月２８日
初めての方は無料相談会へ
お越しください。
自分で身体を整えられたら
時間も節約できるし
何より毎日の安心感が違います。
不安のない毎日って
すごく心に余裕ができるんですよね。
私と一緒にそんな毎日を楽しみましょう♪
レッスン1回 5000円（40分)