昨日のSS健康法の伝授会。
なんと！！
三重県からも、兵庫県からも、京都府北部からも会社を休んでまで。。｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
2クラス満員で８名の方がお越し下さいました。
ブログ繋がりで、初めてお目にかかった方もいらして♡
いやぁ〜盛り上がりました。楽しかったー(≧▽≦)
私が一番楽しんだかもね〜♪
オプティハウスの武田です。おはようございます♪
◆初めての方は、こちらからどーぞ♪
朝は、安藤庵に行ってSS始め骨盤も整えていただいて。
最後は私が全員から受けて圧や方向をチェックしたので、1日で９回もSSを受けたことになって・・(*・ω・*)
お昼ごはんも食べなかったのに、夕飯も少しで十分。
はい、あたくしガリガリになるかもです(≧▽≦)
当日朝に安藤先生から中川さんとの馴れ初めとか（はい？w）SS健康法の目指すところ。単なるダイエットではない重要ポイントなどお聞きできたので、お伝えできて良かったです。
そして、私の様々に取り組んできた食養生の経験から「食べることの思い込みや意識」についても、付け加えました。
私のオリジナルな部分ですね。
いくら胃を小さくしても、この食べる意識を変えないとSSを十分に活かすことができません。
満腹感に気づいて、食べることをやめる。
小腹が減ったからといって何気なく食べない。
1日３回も食べなくていい。
そんな話を聞いて、お客様が言って下さいました。
「空腹は最高の美容液」
くぅ〜っ(≧▽≦)上手い！！座布団３枚！（古っ！！）
※参考記事「食べる」ということの思い込み。
当サロンでも、SS健康法のオプションを継続して受けていただいている方が、結構いらっしゃいます。
それを切っ掛けに、食事に対する意識が変わり、ゆるくでも砂糖断ちされる方、お菓子をやめた方、大好物のカニカマをやめた方など(*´艸｀*)
そして、体重が減った方、お腹がぺったんこ♪しかも、ウエストがくびれて来た方など（これは私も嬉しかった！！）
ぜひ、受講して下さった皆さまは、ご自分とご家族のキレイと健康にお役立てください。
自律神経系の不調にもお役に立てるかもしれません。
オプションとして希望される方は、次回予約の時に併せてお知らせくださいね♪
「いつもブログ読んでますー」という初めましての方も♡
ありがとうございます！励みになります♡
またやるかなぁ・・リクエストはいただいているのですが・・。
お声があれば考えます。
そして♪
久々のおまけ画像は、孫のハロウィン。ママもがんばったね(*´艸｀*)
だんだん赤ちゃんから子供っぽい顔になってきました＾＾
*～*～*～*～*
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