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ベストエイジングコーチ
ヤジトレことオヤジトレーナーの
カズ・山田です。
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健康輝塾"HAS"(ハズ)
ということを始めていきますが
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ところで"HAS"とは？
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造語です。
完全に私が作った造語です。
H は、 health つまり健康
A は、action つまり行動
S は、study つまり学習、学ぶ
「健康に向かい、学び、行動、実践していく」
という意味で
HASとしました。
じゃあ
実際に
健康とは？
と聞かれて
答えられますか？
WHO憲章ではこう定義されてます。
「健康とは病気でないとか、弱っていないということではなく、
肉体的にも
精神的にも
そして社会的にも
すべてが満たされた状態をいいます。」
ご存知でしたか？
肉体的、精神的➕社会的の３つです。
私はこう理解しています。
肉体的は カラダが健康
精神的は プラス思考である
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その心身の健康な姿で
社会的に 誰かに、また何かに貢献している
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まさに
こんな状態になっていきたいです。
心身の健康を
学び、実践しながら
自ら輝き
身の回りや家族、友人などを
照らすように なっていく。
ご参加の
お一人お一人が
そんな感じに変わっていく
そんか形の塾に
なればと思います！
健康輝塾"HAS"(ハズ)です！
最後まで
お読みいただきありがとうございます。
まだまだカラダを諦めない！
不安や不調を歳のせいにしないで輝き続けたい女性(あなた)へ！
健康情報に惑わされずに、内から魅力を解き放つ。
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健康輝塾 HAS(ハズ) 主宰
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山田巧夢店 店長
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ヤジトレ創造塾 主宰
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カズ・山田
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"HAS (ハズ)"
