生さきこさんに会ってきましたぁ❤︎
こんばんみ
りえをですぅ(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕
行ってきましたよー＼(^o^)／
✨わく)^o^(✨わく✨)^o^(✨
私、さきこさんに会うの初めてなのです。
お会いして感想…
おっ、お顔が小さい…
かっ、可愛い…！
さきこさんも南城久美子さんもね…お美しくってね…もう普通にハァハァしておりましたよ…←ただの変態…
あっと言う間の2時間ですた…
トークの内容の一部をば＼(^o^)／
✨明らめたきっかけ…(一部、 抜粋)
ポイント
自分がどうしたいか？
→ヤダ、と思った事は止めた。
罪悪感を感じる→なんで？？なんでそう思ったの？１つ１つ聞いていく。そこに思い込みがあり、こう思ってたのか…そしたら『じゃあ、どうしたい?』→設定変更、自分の在り方を決める、という事なんですねぇ✨
私の感想→自分がどう感じるのか(楽しい、悲しい、罪悪感など)その気持ちを丁寧に(ここポイント！テストに出るよw)１つ１つ聞いてるんだなぁ…ホントに丁寧に聞いてるんですよ…
あぁ…感じる、って、ホント大事なんだ…(方法の１つとしてノートに書く、という事ですね)と感嘆しておりました。
ノート書く→自分で見るじゃない？
書いたものを見て、どう思うのか(私の場合、後から読む事もあります。あぁ、この時はこう感じてたんだ、とか)もし、違和感を感じたら、なんで？→コレを言語化するまで自分に聞く！←コレ、早速やってみるー＼(^o^)／
お写真は南城久美子さぁーん(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)💕から
頂きました＼(^o^)／
貴重なオンラインサロンイベントの機会を
設けて頂き、ホントにありがとうございます
あ、あとね、今日のZUUオンラインに
本の一部が載ってたよ＼(^o^)／
コチラもオススメです！
あとはきっと、他の皆々様の素敵な感想レポが
あると思うのでwちょこちょこ更新しようと思います＼(^o^)／
やー終わった後はボー然としてましたw
参加出来て良かった＼(^o^)／
私、十分に豊かでしたわw
訪問&いいねありがとー＼(^o^)／
またねー＼(^o^)／