こんにちは♪   
一宮市、江南市、岐阜市などで   
ヨガを伝えています   
インストラクター 青まちこ です                      







インフルエンザ大流行中ですね
うちの息子も1/29から発熱
インフルエンザB型でした
うちは予防接種してないので
しっかり熱も出て
熱の振り返しもあり
フルに一週間かかりました
やっと明日から登校できそう

皆さまもお気をつけくださいね






そんなこんなで
既に2月も始まってますね
レッスンスケジュールは以下の通りです





こちらは、入会金なし
気軽に始められるレッスンです
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江南市
CONSERVE yoga studio
詳しくは→こちらから

水曜日 10:15〜
(1月から開始時期が15分早まってます
ご注意下さい)
2/7.14.21.28




一宮市
ハタヨガサークル
小信中島つどいの里
詳しくは→こちら

火曜日 10:15〜
2/6.20.27

土曜日 10:15〜
2/10.24




一宮市
ヨガサークル 太陽と月
開明公民館
詳しくは→こちら

金曜日 19:15〜
2/2.9.16.23



いずれも体験レッスン随時受付


ご予約・ご質問など

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その他
スタジオレッスンはこちらです
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岐阜・一宮
ホットヨガスタジオ
スタジオリベラからホームページ見れます


*岐阜スタジオ
月曜日 13:00〜
「メンテナンスヨガ」


*一宮スタジオ
木曜日 10:00〜
「骨盤リセットヨガ
〜美底筋エクササイズ」


スタジオレッスンの
問い合わせ、ご予約は各スタジオまで
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2月もどうぞ宜しくお願いします 











こちらは先日参加した
シニアヨガ養成講座の様子
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今の日本は超高齢社会

ヨガはシニアの方々に最適な健康法
ヨガに年齢は関係ありませんよ
身体が硬くても大丈夫

ますます元気なシニア世代が
増えるようにお手伝いしていきます














Instagramやってます
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@machikoao









ヨガインストラクター   
Machiko   
090-8673-8325  
machiko.yoga2015@gmail.com       

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