こんにちは♪
一宮市、江南市、岐阜市などで
ヨガを伝えています
インストラクター 青まちこ です
インフルエンザ大流行中ですね
うちの息子も1/29から発熱
インフルエンザB型でした
うちは予防接種してないので
しっかり熱も出て
熱の振り返しもあり
フルに一週間かかりました
やっと明日から登校できそう
皆さまもお気をつけくださいね
そんなこんなで
既に2月も始まってますね
レッスンスケジュールは以下の通りです
こちらは、入会金なし
気軽に始められるレッスンです
その他
スタジオレッスンはこちらです
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岐阜・一宮
ホットヨガスタジオ
スタジオリベラからホームページ見れます
*岐阜スタジオ
月曜日 13:00〜
「メンテナンスヨガ」
*一宮スタジオ
木曜日 10:00〜
「骨盤リセットヨガ
〜美底筋エクササイズ」
スタジオレッスンの
問い合わせ、ご予約は各スタジオまで
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2月もどうぞ宜しくお願いします
こちらは先日参加した
シニアヨガ養成講座の様子
ヨガはシニアの方々に最適な健康法
ヨガに年齢は関係ありませんよ
身体が硬くても大丈夫
ますます元気なシニア世代が
増えるようにお手伝いしていきます
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@machikoao
ヨガインストラクター
Machiko
090-8673-8325
machiko.yoga2015@gmail.com
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