産前産後専門！ でも一般女性も！
出産してから大分時間が経ってる人も！
妊娠したい方も！
女性の、ママの健康を、目指してます
SUNNY&あきさに助産院
の
髙橋亜季です
寒暖差が激しくなってきましたね
皆さんはお風呂に浸かっていますか？
子育て中で
あまり湯船に浸かれないこともあるかも💦
しれませんが
少しでも湯船に浸かる事をおすすめします
子育ては単調な動きが多くて
猫背になりがちで
呼吸も浅めで
寒暖差もあり
不調もきたしがちで
頑張ってるママには
1日のどこかで
ほっと一息つける時間
深呼吸をする時間持ってほしいです
10秒でもいいので
1.2.3.4.5.6.7.8.9.10
おまけのおまけの汽車ポッポ
ポーッとなったら、あがりましょ
ポッポッー
私も子供達とお風呂に浸かってよく歌いました♪
夏でも10秒でも温まろうねと♨️
なんでも歌にして着替えも歯磨きも
身体を洗うにしても乗り気にさせる！
そんなことでなんとかやりくりしてきた
私でした
細々子育てしているママさんが
健康で、育児していけるように
お手伝いができたらなと日々思います
ちなみに最近の私は
子供＆夫のソフトボールのスケジュールに
そして、たくさんのママさん達や
色々な方との出会いに
感謝の毎日です
ぎりぎりで遅いお知らせではございますが
10の託児日のお知らせです
7日13時半〜
14日11時半〜
25日11時半〜
28日11時半〜、13時半〜
となります
中野市の皆様
中野市地域
支え合い商品券
利用できます。
(2022年12月31日まで)
ご予約おまちしております！
公文書写教室 笠原教室
で一緒に学びませんか？
学べる内容は
かきかた
ペン習字
毛筆
筆ペン
11月は無料体験あります
無料体験は
(1回まで無料です)
14時〜18時30分
(事前にお電話いただけるとありがたいです)
※お電話に出れなかった場合、折り返しさせていただきます。
老若男女問わず
保育園〜年配の方まで
どなたでも
随時教室見学は可能です。
SUNNY&あきさに助産院に
ついてはこちらから
◆営業時間
月〜土9時30分～16時（最終受付14時。土曜日は前日までにご予約ください。）※9月より、水曜は13時までとなります。休日：日・祝日、不定休あり （休日、時間外に施術ご希望の方はご相談ください。）
月〜土9時30分～16時（最終受付14時。土曜日は前日までにご予約ください。）※9月より、水曜は13時までとなります。休日：日・祝日、不定休あり （休日、時間外に施術ご希望の方はご相談ください。）
◆予約方法
★TEL 070-4427-8666 施術中ですと、電話にでれないことがございます。その際は、メモを残していただくか、メールにてご連絡お願いいたします。折り返し連絡させていただきます。24時間たっても連絡がない場合は、再度ご連絡をお願いいたします。
★メール mama.room.sunny@gmail.com
★簡単予約 簡単ご予約はこちら
★LINE@ LINE@はこちらから
★TEL 070-4427-8666 施術中ですと、電話にでれないことがございます。その際は、メモを残していただくか、メールにてご連絡お願いいたします。折り返し連絡させていただきます。24時間たっても連絡がない場合は、再度ご連絡をお願いいたします。
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◆アクセス中野市立高社中学校から北へ徒歩5分圏内詳細はご予約時にお伝えします。駐車場は３台ほどｽﾍﾟｰｽあります。
◆託児について基本は毎週火・木曜日が託児日となっております。(詳細はブログをご覧ください。)託児日でも、託児なしでもご予約いただけます。また、いつでもお子様連れでお越しいただくことは可能です。※2019年1月より託児代500円／人いただきます
◆当店のお客様は、中野市、山ノ内町、飯山市、木島平村、野沢温泉村、須坂市、長野市、小布施町 、飯綱町、信濃町などからお越しいただいております。