・お子さんと寝落ちしてしまってなかなかトレーニングできないという時は、遊び相手になりつ... ・ お子さんと寝落ちしてしまってなかなかトレーニングできない‼️ という時は、遊び相手になりつつのトレーニングがオススメです👌☺️🙌 うちは年子姉妹でどっちもかまってー‼️と来るので少しの時間で汗だく😂ヾ(・ω・`;)ノ 主にやるのは左下のヒップアップ‼️ 何も言わなくても乗ってきます😭🙌 13kg×2 ・・・。。。(笑) ・ #宅トレ #イチャトレ #親子トレ #monaトレ 産後ダイエットで産前より綺麗にさん(@mona_163cmdiet)がシェアした投稿 - 2017 Feb 6 4:39am PST