おはようございます
今日は遅出勤なので２回目の更新です
今朝、あんな更新しておきながらまたバタバタしてピリピリしそうだったので、ちょっと口角上げて頑張ろうと思います。
先日の夜ごはん！
カルディのステーキスパイスが切れてしまったのでコストコのスパイスを使いました。
さすが、コストコ。大容量
ちなみにカルディは、こんな感じ。
先に言ってしまうと
個人的にはカルディの方が好きです
笑
笑過去記事↓↓↓
昔は焼肉のタレに漬け込んで焼いたりしてたけど、今は断然塩です( ˙ ˙˵ )♪
バローで300～400円くらいのステーキが
筋肉プレートに大変身！🍖
岐阜にいきなりステーキできたんですが行列すごいみたいでおうちごはんで我慢！
1日5分MONAトレ
まずは全身鏡で体型チェック！
その後出来る時間内でおうちトレーニング★
![産後太りからマイナス15キロ 足までやせたすごいダイエット [ MONA ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/1793/9784046021793.jpg?_ex=128x128)
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