■骨盤ボディメイクレッスン情報
おはようございます!
昨日は久しぶりに餃子パーティーをしました
勿論、最初は
野菜をたっぷり!
これは習慣化されてる♬笑
今回のサラダは
エスニック風味
凄くさっぱりしていて
野菜を沢山食べれるのでオススメです!
サラダってボウルで一度調味料であえると、より美味しいですよね
ちなみにナンプラーは、カルディで購入
4人でこれ↓×2倍!
もちろん、お酢と胡椒で食べました( ˆ ˆ )
夜に炭水化物
久しぶりでしたが・・・
身体が重たい(‘、3_ヽ)_笑
今日は調整して
しっかり動いていきます!!
今日もまた昨日よりぐんと暑いみたいなので気を付けましょう
さてお仕事いってきます!