おはようございます!



かつお節、アミノ酸豊富で
万能ですよーーーっ
て話をなんどか載せてたんですが


なんと、おやつ(おつまみ?)もあります爆笑
友人に教えてもらい、リピート!


本当に生ハムみたいですデレデレ






前にどこかのお店で見た気がするんですが・・・、

最近見ないな・・・笑い泣き成城石井だった気も・・・



準備します*

チャレンジする方は是非一緒に頑張りましょう!!!爆笑


今日は仕事、勉強の日✍**

行ってきます!




 
 
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1日5分MONAトレ

 

まずは全身鏡で体型チェック!

その後出来る時間内でおうちトレーニング★

 

 

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