おはようございます
最近、芋愛が止まらず...
冷やし焼き芋が極上スイーツになっています
食べ過ぎるとお腹の形が変わるから、
様子見ながら(笑)
食べ過ぎないように気をつけます
ほんと、最近の食習慣で
シンプルなもの、素材に近いものが美味しく感じる♡
一気に食べず
少しカットしてミニサイズにして、
あとは冷蔵庫に。
(今の時期、いたむのも早そうだから衛生面はお気をつけてください)
【宅トレ動画】追加しました!
上下に、って言ってるところは前後に、です
ごめんなさい〜
前回のふくらはぎ、足首はこちらより↓
【神戸&名古屋 脂肪燃焼レッスン】
神戸...7/8(月)朝活脂肪燃焼クラス(第3部満席)
名古屋...7/19(金)脂肪燃焼クラス
*ダイエット
&宅トレ動画コンテンツ*
↓画像から詳細ページへ移動します
→既に実践してくださった方ありがとうございます^^♡
確認メールがまだ届いていない方
お手数ですが、LINE@までご連絡ください✨
*MONAオススメ宅トレグッズ*
*Instagram*
*骨盤宅トレレッスン*
*LINE@*
ブログに載せて欲しいテーマ、ご質問など
(質問は最新記事のコメント欄でもOKです)
お答えの時期はゆるくお待ち頂ける方、ブログ掲載OKの方でお願い致します
*全ての質問にお答えできない場合もございますのでご了承ください*
*ダイエット書籍*
→第4刷、重刷しました
ありがとうございます^^!
感想、変化などもお待ちしております*
Amazon▽▽
なかなかやせない50代母まで10キロやせた!すごウマダイエットレシピ 1,404円 Amazon |
楽天▽▽
|
*プロデュース*
☆☆☆糖質オフパウダーレシピ公開中☆☆☆
【MONAオリジナル商品はこちら】
*1日5分MONA宅トレ*
好きなものを1日5分やってみましょう♩
\詳しいプロフィール/