おはようございます！！
去年から愛用中のサウナスーツ
めちゃくちゃお気に入りなのですが
サウナスーツて
痩せるのか痩せないのか
その答えは...
サウナスーツ着るだけで
痩せるということはありません
((ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ
サウナスーツの効果は
あくまで発汗を促すことであり、
直接的に脂肪を燃やす効果はありません
サウナスーツを使用して
大量の汗をかくことで
一時的に体重を減らすことはできますが
それは体内の水分が汗として失われた分
体重が減っただけなのです。
では、
どんなメリットがあるの？？
→発汗作用があること
ということは身体にとっては
メリットが大きいのです
(でも水分補給は必ず)
(でも水分補給は必ず)デトックス、リフレッシュ効果として
私は利用しています
もともと汗をかきにくいのですが
これを着てトレーニングした後は
自分でも引く程、滝汗です！！
これを着て有酸素してもよし
子どもたちとノリノリで踊ってもよし
汗をかくって
気持ちいいいぃーーー！！
私はこれを着て
HIITしたりステッパーしたり
子どもたちと踊ったり（笑）しています！
黒も持ってます
モジモジ風になります
モジモジ風になります軽量ですし、使いやすい！
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