おはようございます！
今日は朝から冷えますね
なかなか起き上がれず2度寝してしまいました…！
明日からはエアコンのタイマーしておこう
そんな寒い寒い朝は
＼わかめスープにお餅をイン／
このスープ
少し前に気になって楽天で買ったものです
レビューでは、味薄め…と書いてましたが
個人的には濃い味が苦手なので助かります（笑）
まずは今日1回目、ということで
わかめスープに。(無難 笑)
アレンジでお餅を入れると良いよ！と書いてあったのでその通りにしましたが美味しかった
ハマる！
ハマる！
他の味はどんな感じかな〜〜
食事に熱めのスープがあると、
食事のスピードもゆっくりになるので
食べ過ぎ防止にもなりますね！
何とも見栄えがあまり良くなくお恥ずかしいですが
今日の朝ごはんはこんな感じ。笑
お餅、温活わかめスープ、塩麹鶏ハム、ブロッコリー、葉野菜
お餅はお代わりしようかと思いましたが
鶏ハムが多くてやめました笑
今週からダイエットモードなので
しっかり食べるようにしてます。
ダイエットモードに入ってる方が
割としっかり食べてるかも
逆にスイッチ入っていないと、
食事量は減り、ちょこちょこ食べが多くなりがち。
今日は夜、お知らせがあるので
夜の更新もぜひチェックお願いします
それでは！
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