個別食事栄養コンサル
募集〆切ました
次回募集 3月末頃〜
おはようございます！
今年も花粉凄くキツくないですか〜
？？
？？花粉症には食物繊維が豊富なものが
効くらしいそうで
本当は蓮根の方が良さそうだけど
先日、丁度あったごぼうで作ったおかずが
家族にめちゃ受けでした！
取り合いになった…
材料
・ゴボウ 2本(めんどくさい人は処理済みのもの)
・片栗粉 適量
・炒りごま適量
・みりん 大さじ1
・砂糖 大さじ1(ラカント)
・酒 大さじ1
・醤油 大さじ1
作り方
春は好きだけど
花粉はなぁ...🥹落ち着いて欲しいですね
最近のお気に入り
▫️かもしか道具店のやかん
...夏に向けてやかんを増やしました(追いつかない)
見た目もすごく可愛くて、置いてあるだけで気分が上がります！
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