5月個別食事栄養コンサル
定員となりました
次回6月中頃募集
おはようございます
昨日は新しくオープンした
スーパーへ行ってきました。
ロピア というスーパーなのですが
まるでコスト○のようでした
オープン当日は開店前から
長蛇の列だったとか…！
Twitterより
お惣菜がとにかく多いし、
肉魚野菜が豊富でした〜！！
お寿司もネタが大きくて美味しかった！
お魚たっくさん買ってきたので
1部は下味冷凍しました🐟
お魚料理が億劫な人は
下味冷凍して
解凍後炒めるスタイルがおすすめです。
鱈の味噌漬け
- 味噌 大さじ2
- 酒 大さじ1
- みりん 大さじ1
- すりおろし生姜少し
- すりおろしにんにく少し
鱈の塩麹焼き
- 塩麹 大さじ2
鮭のみりん焼き
- みりん大さじ2
- 醤油 大さじ1
鮭の塩麹焼き
- 塩麹 大さじ2
- 酒 大さじ2
- すりおろし生姜 大さじ1
鱈のみりん焼き
- みりん 大さじ2
- 醤油 大さじ2
しばらくは夜メニューも楽出来そう
！！
子どもたちもお魚好きなのですが
あまりに続くと
揚げ物食べたい〜
と、リクエストしてきます
揚げ物リクエストされた時は
生協のメニューを上手く使いながら
進めていきます〜！
購入品まとめは👇🏻こちら
■現在受付中のコンテンツ
5月食事栄養コンサル(オンライン)
定員となりました次回6月中頃募集
・開始前にオリジナルダイエットテキスト
プレゼント
・オンラインカウンセリング(LINE)
・あなた専用のダイエット計画表を作成
・4週間(12週間)のLINE毎日サポート
子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり
今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、
専用のダイエットテキストをお送りします！
2回目以降の方へ
通常価格より割引でご案内しております
お問い合わせはこちらから
＼フォロー、チャンネル登録お待ちしてます 
／
／
Instagram【ダイエット】
Twitter
YOUTUBE
