個別食事栄養コンサル
〆切ました！ありがとうございます
次回は、11/21（月）〜
おはようございます
月イチ前の甘いもの欲を満たすため
おからシフォンを朝から作りました(^^)
作り方はこちら▼
入れて混ぜてチンするだけなので
慣れるとすぐ出来ちゃいます。
至福...(*´ ³ `)ﾉ
紅茶verは少し飽きてきたので
今回は青汁を入れてみたのですが
(青汁はスーパーで買いました)
全然美味しい🤍
見た目は抹茶、
味も抹茶みたい笑🍵
すごくお腹に溜まります🍵
レシピの1/3個を3回に分けて食べています。
お腹が張りやすい人は、
少しずつ食べるのをオススメします(^^)
おからパウダーはこちらを使用
甘味料はこちらを使用
購入品まとめは👇🏻こちら
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個別食事栄養コンサル募集〆切ました！ ありがとうございます。次回11/21（月）〜
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