個別食事栄養コンサル
受付中です！こちら
おはようございます〜！！
昨日はすごい雪でして、
1日引きこもりでした
ホワイトクリスマスって響きは良くても
出られない…⛄️！買い物行けない！
おかげさまで夜は残り物カレーでしたので
今日こそは！クリパを開催したいと思いますっ！
さてさて、今年あってよかったなぁ〜〜
って感じた
ダイエットグッズ
を紹介していこうと思います
！！
買ってよかったダイエットグッズ編
ひとつめは、こちら！
蒸籠
蒸篭ってオシャレだけど、使いこなせるかなぁ･･
ってなかなか手を出さずにいたのだけど
案外簡単だよ〜
って教えて貰って
蒸仲間入りしました〜！！！
ストウブの横にちょこんと。
あら可愛らしい
冷蔵庫の野菜入れて
タンパク質(肉か魚)入れて
鍋にお水を入れて
5-7分ほど加熱したら完成･･･！
簡単なの！！！
手が込んでるように見えて
簡単で野菜が美味しいのです！
私、生野菜より火を通した野菜が好きってことに
気づきました。
暴食後のリカバリーにも使えますよん。
娘たちには焼売を作りました
また、最近買った本が参考になりました。
レパートリー増やしたいなぁ(^^)
続きまして・・・・・
はちみつ紅茶
散々ブログで紹介しているので
知ってる方も多いかなと思うのですが
夜中のね
寝かしつけ後の
ほっっっっとする時間
あるじゃないですか。
チョコでも食べたろうか
と思うこの時間
この紅茶を飲むと
ホッとできるんです。
お世話になりすぎて
ストックしています。
少なくなると、ソワソワする
色んなメーカーが出ていますが
ラクシュミーが個人的に1番美味しいです
続きまして・・・・
これ、人気なんですよね
ようやく届いたんです。
こんにゃくベーグル
ベーグルだからか、
腹持ちが良いです。
常温でも食べれますが
絶対トーストした方が美味しいです。
クランベリー、
プレーンを頼みました(^^)
クランベリー美味しかった♥
そしてそして
ステッパー
私の相棒です。
ウォーキング行くにも
着替えたり
天気を調べたりと億劫だったけど
その必要はなしっ！！！！
長くなるのでこの辺で
最後までお読み頂き、ありがとうございます！
購入品まとめは👇🏻こちら
