フケが多い

ハゲやすいタイプのひとつ

フケが多い



100%ではないのですが、過剰な量の
フケは薄毛へ向かう危険性が高いです





フケは主に2種類あります。



乾性フケ(カサカサに乾燥しているフケ)

ひこうせい脱毛症

多量のフケによって毛穴がふさがれ
代謝が悪くなり、毛母細胞に栄養が
届かなくなり、生え変わる度にだん
だん細くなります。


原因  ・洗浄力の強いシャンプーによる
            過剰な皮脂の除去

         ・ストレス

         ・偏った食生活

         ・すすぎが不十分でシャンプー
            などが残留してしまっている


対策  ・低刺激のアミノ酸シャンプー

         ・シャンプー後のすすぎをしっかりする

         ・シャンプーの回数を減らす
           (シャンプーしない日はぬるま湯で)

         ・アルコール、たばこ、コーヒー、
            脂肪分の多い肉類やスナック菓子
            などを控え、食物繊維の多い食材を
            とる






脂性フケ(脂を含んで湿っている)

脂漏性脱毛症

皮脂の過剰分泌でベタついたフケが
毛穴をふさいで、毛穴周辺や毛根が
炎症を起こして髪が抜け落ちる
(日本人男性の30%にこの傾向が
見られます)


原因  ・シャンプーを何日もしない

         ・逆にシャンプーやリンスによる
             過剰な刺激
         
         ・血行不良

         ・偏った食生活


対策  ・アミノ酸系や殺菌剤含有の
            シャンプーに替える

         ・頭皮マッサージで血行促進

         ・適度な運動

         ・アルコール、たばこ、コーヒー、
            脂肪分の多い肉類やスナック菓子
            などを控え、食物繊維の多い食材
            をとる


ただし、激しいかゆみや痛みが伴って
いる場合は皮膚科の診断を受けて下さいね


フケは自分では気付きにくいかも
しれませんが、たまにチェックして
みてくださいね

         
     


チャミクール

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