妊娠中なのに抜け毛が多い理由

こんにちは



広島市中区八丁堀で
マンツーマン美容院をしている
村上です





抜け毛でお悩みの方の環境は様々ですが
妊婦さんはけっこう切実みたいです







一般的に妊娠中はプロゲステロンと呼ばれる
黄体ホルモンの分泌が活発になります




これは妊娠を継続し
栄養分や水分を体内にためこむ作用を行う
女性ホルモンのひとつです

プロゲステロンには
毛髪の成長を促進する作用があり
本来抜けるはずの毛髪を
成長させ続ける働きがあります



この作用により
妊娠中は髪が増えるという人も多いのですが

逆に

ヘアサイクルが乱れて
発毛から抜け毛までの期間が
短くなる場合があります

(ヘアサイクルは
 成長期・退行期・休止期から成り立ち
 一定の周期で繰り返えされます)

このヘアサイクルの乱れが続くと
妊娠中なのに抜け毛が増えてしまいます




また


妊娠中はお腹の赤ちゃんに
栄養分を吸収されやすいので

毛髪の生成に栄養が回らなくなり
髪が細くなったり
抜けやすくなったりします



妊娠中のホルモンの変化は
防ぎようがありませんが

・バランスのとれた食事  (栄養補給)

・ストレス発散

・少しでも良質な睡眠をとる

・頭皮ケア

これらのことに気をつけてみましょう



毛根の数が減ってしまって
いるわけではないので
いつかは元の量に戻ると思って
あまり神経質にならないで下さいね










チャミクール

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