こんにちは

広島市中区八丁堀にて
完全個室のプライベート空間で
マンツーマン美容院を営む
ちゃみです


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今日から3月!

そろそろ暖かくなってほしいなーと
思っているのですが


春になり暖かくなると増えてくるのが

痴漢!!

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そこで今日は
キックボクシングを習っている私が

簡単な護身術をお教えします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

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まずは

《 手首を掴まれた時 》



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手のひらを思いっきり開いて
手首を反らせると

手首が太くなります。

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そこで相手の掴む力が弱くなったその瞬間に

思いっきり肘を突き出す

手が離れるので

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その隙に目を平手打ちして

金的蹴りをくらわせて逃げます!




それでは実践!
 







次はよくある痴漢パターン!


《 お尻を触られたら 》

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ヒールで思いっきり足の甲にある急所、

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足臨泣(あしりんきゅう)

踏みつけましょう!

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わからなかったら
取り敢えず思いっきり踏みつけましょう!




相手がよろけたすきに
腕がブレないように
左手で支えながら肘打ちします!

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次は

《 胸を触られたら》

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両手で手首を掴み

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ひねり上げながら相手の内側をくぐり

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手首を捻って抑えつけて


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髪を掴み引きずりおろして

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ボコボコにします!

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というのは嘘で


こうしたら
右下矢印






背中を思いっきり押して

ダッシュで逃げます!





これ以外にも

抱きつかれたり、
腕を抑えられたりした時などなど

何パターンもあって

私が通っているジムで


今月から
毎週土曜日の15時から
護身術のレッスンが
受けれるようになりました♪


詳しくはこちら


キックボクシングに興味ある方はこちら




教えて下さるのはこちらの会長です

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私はいないけど
女性トレーナーもいるので安心ですよー(o^^o)



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今日も素敵な1日になりますように…

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