【かなりハードな仕事なだけにセルフケアは必須！】

【かなりハードな仕事なだけに

セルフケアは必須❗️】

今週のイタリア語通訳ガイド仕事は

二日ずつの２本。

これでもまだ序の口で、

来週からがほんとの怒涛の始まり。

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今日は京都観光でしたが、

清水→祇園エリアが入ると

歩数増えますね。

とは言え意外と18000歩程度。

歩数以上に昨日は

バスも地下鉄も

私はほぼ座れなかったので足パンパン。

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筋肉痛を癒すデトックス入浴剤と、水素吸入、

そしてボディメンテナンスクリームで足のケア。

いやほんと、武器が揃ってないと

とてもじゃないけど

今季のハードなスケジュールを乗り切れません‼️

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出会えてよかった最先端医療の

メディカルプロダクト💕

朝もかなり早いので寝不足なのだけど、

お顔の肌の調子は抜群にいいんですよね。

最先端美容の方の美容液が効いてきたかな？

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去年の春に肺気胸で

処置入院したことをきっかけに、

水素水と水素吸入ができる

家庭用水素生成器を導入したことで、

最先端医療・美容の世界に

足を踏み入れましたが、

ここへきてありがたさが身に沁みてます。

私が愛用しているメディカルプロダクト、

こちらのサイトのものです。

https://bmt-shop.jp/smp/?adcd=LP11126006

TOPページ-[バイオメドテックショップ]

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#家庭用水素水生成器  #水素吸入　#水素水

#ありがたさが身に沁みる　#疲れた足のケア 

#腸活デトックスアドバイザー

【波乱万丈娘、マルタ島から帰国しました！】

【波乱万丈娘、マルタ島から帰国しました！】

「波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ」を

読んでくださっていた皆様、

先週末に６週間の留学期間を終え、

娘がマルタ島から帰国しました。

まだ読んでない～

という方は、こちらから是非

『【波乱万丈！娘のパリ一人旅レポ①　マルタ出発編】』

実は、パリ一人旅のあと、

ルームメイトとローマに、

その後、ウィーンに一人旅、

とマルタ島を起点に

三か所ミニトリップを

楽しんできた娘。

ローマとウィーンは、

特にこれと言ったトラブルもなく、

あのパリの波乱万丈っぷりは

なんだったんだ

という感じで、ネタとして

面白くないので

レポしませんでした（笑）。

パリ一人旅レポは

全１２回の長編となりましたが、

番外編として、

通信手段に何を使ったか

を書くと予告していました。

パリレポの続きで書こうかと

思っていたのですが、

ちょっと微妙にお勧めしていいのか

悩むアレコレがあったので、

留学を終えて使い終わってから

レポしようと思い、

保留にしてました。

軽くご紹介しておくと、

今回使ったのは、

レンタルWi-Fiでもなく、

差し替え式のSIMカードでもなく、

eSIMと言われるデータ上で

操作するものなんです。

これ自体は大正解で、

マルタ留学仲間の

日本人のルームメイトさん達は、

レンタルWi-Fi利用者が多く、

その場合、他国では使えなかったんです。

娘の場合、eSIMだったから、

プロバイダーを複数選べる様式のため

他の国でも問題なく使えて、

切り替えの必要もなく、

便利ではありました。

うちの場合は、６週間と長く、

レンタルWi-Fiだと７万円とか

高額になるのがネックだったのも

あり、当初差し替え式の海外SIMを

検討していたんです。

けど、２０１９年のお正月に

家族で韓国旅行に行った際に使用した

ビッグカメラで店頭販売されていた

海外用のSIMカードを再度使おうと思い

調べてみたところ、コロナ期間中に

サービス終了となっていたんです

（韓国で食べたサムギョプサルと

アワビのお粥。美味しかった）

それで面倒だからレンタルWi-Fiで

いいんじゃない

となって探した時には出遅れていて、

空港受取でも４日前には予約が必要。

と分かり、急遽 eSIMが浮上したんです。

便利ではありましたが、

色々改善して欲しい点は多々（笑）。

ちょっと間空くかもですが、

詳しくはまたレポしますね。

話は変わりますが、

先日から予告していた

オンラインイベント

「花開くフェスタ」、

なんと１２００人越えの

お申し込みになってるそうです

無料とは言え、こんなに集客できる

オンラインイベントって

そうそうないですよね。

今回３回目だったと思いますが、

前回、前々回が凄く好評だったので、

それもあるんじゃないかと思います。

例え当日参加できなくても、

ケーキやパンの人気の先生の

レシピプレゼントや、

セミナー系先生の資料が

無料で６５個以上受け取れるので、

申し込まない手はない

という超お得イベントなんです。

私もプレゼント三つご用意してます。

私は２４日の夜の一部のみ、

ブース８での出演です。

１４００名様まで定員上限を

増やしてくださったそうなので、

まだの方は是非今のうちに

ご紹介者欄に私の名前を

書いてくださいね。

特別なプレゼントをご用意してます。

花開くフェスタ 体験レッスン祭り開催 3/24(木)・3/25(金)

【美味しいものは腸にダメージを与えがち？】

【美味しいものには腸にダメージを与えがち？】

先日（３月１０日）朝のFacebookライブでは、

「美食をあきらめず美と健康を手に入れる！

美味しい腸活デトックスのススメ」

というタイトルでこゆ～いお話をさせて頂きました。

美食と言っても、フレンチのフルコース

とか大げさな話ではなく、

パンやパスタやケーキ、

お菓子類ほか、美味しいものには

腸にダメージを与えるものが豊富なんです。

だからと言って、美容と健康のためとは言え、

完全に断ち切るのは過酷だし

続けるのも難しい。

何より楽しみが減っちゃいますよね。

じゃあどうしたらいいのか

ってところをざっくりお話しました。

アーカイブからご覧になれます。

↓↓↓

美食をあきらめず美と健康を手に入れる！美味しい腸活デトックスのススメ | 【美食をあきらめず美と健康を手に入れる！】 腸活デトックスアドバイザーで、「太らないイタリアン～ゆる腸活イタリア料理教室ARCO」主宰の泉憲子先生に、美食をあきらめず美と健康を手に入れる秘訣をお伺いします。 泉先生のFacebookグループ「薬に頼らず不調を治す！簡単デトックスセルフケアの会」... | By 舩橋 しほり | Facebook

もっと踏み込んだ話を聞きたい方は、

３月２３日・２４日のオンラインイベント

花開くフェスタ

にお申し込みくださいね。

お申し込みはこちらから

ご紹介者欄に私の名前を入れてくださいね。

特別な特典がございます。

↓↓↓↓

花開くフェスタ 体験レッスン祭り開催 3/24(木)・3/25(金)

私は２４日の夜の第一部、

２０時～２０時半

ブース８で出演します。

健康マニアにも程がある

私のマニアックすぎる話を

無料で聞けるのは

これを逃すと次は冬までないかも。

今年はイタリア語通訳ガイド業が

恐ろしく忙しいので

なかなか他の事に時間を割けないんです。

なので、是非この機会をお見逃しなく

ZOOMを使ったクローズドなイベントなので、

オンラインライブではお話しできないような

「ここだけの話」も交えてお話します。

今知っておくか否かで未来が全く変わる。

そんな内容になります。

特に製菓・製パンのお仕事をされてる方は

必見リスク高いですから。

好きなお仕事を元気に楽しく

続けていくために必要な

知識とスキルを身に着けることは

めちゃめちゃ大事

自分の健康は自分で守る時代です。

私の知識の深さは、

「～協会」などの名のつく

下手をすると資格商法的なこともある

学びで得られるような

内容ではありません。

まさに今

知っておくべき

最新デトックス法を

お伝えします。

今は凄い勢いで

健康情報、美容情報、

新しい情報が次々出ていて、

資格として確立する頃には

情報古くなってます。

コロナ過以降、毎日何時間も

ずーーーーっと情報追い続けていて

初めてたどり着ける情報というのが

あるんです。

実は１月から２月に実施した

「腸活デトックス短期講座」でも、

開講中に最新情報が出て、

差し替えや追記をしています。

感染症・後遺症対策も

あらゆる角度からご紹介しています。

今度リリースする

「腸活デトックス講座動画レッスン」は、

短期講座そのものを動画編集したもの。

受講者様の了承を得て、お顔やお名前を

モザイクで消して編集しています。

そんな唯一無二の

動画レッスン、

「花開くフェスタ」に

お申し込みし、ご紹介者欄に

私の名前を書いてくださった方に

優先ご案内＆割引価格で

ご提供させて頂きます。

是非「花開くフェスタ」に

お申し込みくださいね。

お申し込みはこちらから

↓↓↓↓

花開くフェスタ 体験レッスン祭り開催 3/24(木)・3/25(金)

【豆の旨みたっぷり♡クリーミーソースパスタ】

【豆の旨みたっぷり♡クリーミーソースパスタ】

白インゲン豆、日本では

白あんの材料？って感じかもですが、

イタリアではお料理に色々使われます。

白インゲン豆のピューレで作るソースは

旨みたーーっぷり♡

お豆ってこんなに美味しかったんだ♡

と作るたびに嬉しくなるお料理です。

クリーミーですが、

生クリームは使わず牛乳でゆるめてます。

じんわり沁みるしみじみ美味しい家庭料理です。

#白インゲン豆　#豆ソースのパスタ　#白インゲン豆のピューレ　#イタリア家庭料理

#地中海式ダイエット  #太らないイタリアン

#ゆる腸活イタリア料理教室arco

【美食をあきらめず美と健康を手に入れる！】

【美食をあきらめず美と健康を手に入れる！

美味しい腸活デトックスのススメ】

明日（３月１０日）の朝９時半から

和カフェスイーツ講師の

ふなはし　しほり先生にゲストにお招きいただき

Facebookライブに出演します。

美食をあきらめられないあなた

それでも美と健康を

手に入れたいなら、

腸活デトックスは必須

若いうちならいざ知らず、

年を経るとアレコレため込んでいます。

まずはデトックス機能の７割を担う

腸のケアから始めて、

あらゆる経路でデトックスできる

身体作りをすること。

この方法を知ってるか知らないかで

未来が大きく変わります。

是非リアルタイムでご視聴くださいね。

私のFacebookアカウントでも

少し遅れてシェアしますが、

メイン会場はしほり先生のアカウント。

Facebook

私のアカウントはこちら

↓↓↓

泉 憲子

近々リリース予定の

「腸活デトックス講座動画レッスン」

のお話、そして

３月２４日の夜の部に出演する

「花開くフェスタ」

のお話もさせて頂きますね。

私のブースのテーマはこちら

↓↓↓

お申し込みはこちらから

↓↓↓

花開くフェスタ 体験レッスン祭り開催 3/24(木)・3/25(金)

なんと

現時点で既に１０００人越え

あと２００人分増席して締め切り

なんですって。

ホントに最後のチャンス。

たとえ当日参加できなくても

６５以上のプレゼントがもらえます。

無料なのに

是非申し込みしてくださいね。

ご紹介者欄に私の名前

「泉　憲子」と

書いていただけると喜びます