こんにちは。芙蓉です。
「死にたい」と思ってしまうあなたへ。
最近の、若い人たちの間で
希死念慮を持っている人が
増えている、と聞きます。
ゆゆしき事態だと感じる人が
ほとんどだと思いますが
私はあまり驚きません。
そうだよね。「死にたい」と思っちゃうよね…
そんな感じ。
どこまで深刻に思っているか？にもよりますが
もし、あなたの中に
「私のような人間が生きていても
意味がないのではないか？」
とか
「もうやだ。死にたい」
みたいな気持ちになることがあっても
それは、さほど珍しいことではありません。
結構、みんなそう思った経験はあるよ、
と、まず、伝えたいですね。
では、なぜ、人は「死にたい」と思うのでしょう？
その理由の一番が、
自分に生きている価値がない。
自分が嫌いだと思うこと。
そして、二番目が
孤独感だと言います。
もしかしたら、その両方がそろっている
という場合もあるでしょう。
私のところには
本気で「死にたい」という直接的な相談は
あまりないのですが、
自分を愛せないところから派生する悩み。
そして、孤独に関する悩みは、
決して少なくありません。
追い詰められたら、
希死念慮に行きかねないケースも
なくはないな、と
一応気をつけてお話をうかがうようには
しています。
もしも、このブログをたまたま読んだあなたが
「死にたい」
と思うことがあるなら、
このことだけは覚えていてくださいね。
もう、マジ、死にたい。
もう、ダメ、無理。
と思ったら、とりあえず
ごはんを食べましょう。
一粒一粒よく噛んで、味わって
お米の甘みを感じてみましょう。
次に、甘いもの。
ぜんざいでも
おまんじゅうでもいいから
できればあずきを使った甘いものを
一つで良いので
「甘いなー しみるなー」
と思って食べてください。
あんこが好きじゃない人は
ケーキやプリンでも大丈夫です。
そして、寝る。
太るのは、この際気にしないで
お腹いっぱいになったら
寝てください。
あなたは、一人じゃないよ。
誰にも話す人がいなかったら、
私に、話を聞かせてね。
16日木曜日お昼12時30分から
インスタライブします♪
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