春の
くびれダイエットコース
メンバー募集中
こんにちは
クビレで健康美を目指すピラティスインストラクタークミ 池田公美です。
春のダイエットコースの募集をスタートします！
グループになって
ダイエットに取り組むこのコース。
年末年始にかけて、取り組んだメンバーから
しっかり食べて
体調良くなって
肌に艶が出てきて
ウエスト－6センチ
どんどん元気になるダイエット
同じ目標に向かって行くのが楽しかった！
もっとやりたい！！
と、リクエストが入り
春の、さあ！クビレよう！
ダイエットコース
(4月1日スタート)
メンバーを募集することになりました。
今の体でいいですか？
年々、体力が落ちているのは感じてるけど
毎年少しずつ、体重増えてるけど
お腹もエライことになってるけど
それって、もうしょーがないよねー
それってホント？
誰にも迷惑かけてないし
もう見た目なんて気にしないし
いいの、いいの
ほんとに？？？
それって、もっともっと年を重ねても
美味しいもの食べて
好きなところに旅行へ行って
洋服見に行ったり
山に登ったり
趣味に親しんだり
健康的に楽しめますか？
あちこち不調だと言いながら病院通い
着たい服は諦めて、大きめの服を着て
何年も何年も
「明日からダイエットしよう！」が口癖
自分のお腹を見るたびにうんざりして
よし！プチ断食だ！
と言って、たまにプチダイエットをして
よく考えたら
去年より体重増えてる(￣∇￣;)
なんてこと、ありますよね？
✔️子供を産んで、益々体力がなくなった。
✔️とにかく疲れやすい
それ、とっても辛いですよね？
ところが
食生活と
運動と
セルフケアで
どんどん快適に改善するんです！
(もう前には戻りたくない！)
余分な脂肪は病気の原因になるだけ！だし
イエス！高◯クリニック！
100万円あれば出来るみたい！笑笑
それよりも
その生活習慣を一緒に変えませんか？
私、このダイエット習慣を取り組んで
去年より劇的に元気になり、疲れにくくなりました！
なんなら、10年前よりも元気かも
↓↓↓ 10年前と今
(卵巣の手術後のひどい体型の上、すぐに疲れていた10年前)
このダイエットで目指すのは
見た目年齢－10歳
体重－5キロ
宣言は無料！笑
50日間全力でサポートします！
■しっかりサポートコース
体の歪み等もしっかりチェック
プライベートレッスン&整体付き
・ピラティスマシンプライベートレッスン
60分×2回(整体付き)
・オンラインレッスンにご招待
(ピラティス・セルフケアレッスン30分×週2回)
・LINEグループご招待
・個人コンサル(リアルまたはオンライン)×2回
・LINEにて24時間相談無料
・30日間食事チェック&アドバイス
■オンラインコース
遠方の方や小さなお子さんがいて、自由に出れない方にオススメ
・オンラインレッスンにご招待
(ピラティス・セルフケアレッスン30分×週2回)
・LINEグループご招待
・個人コンサル(リアルまたはオンライン)×2回
・LINEにて24時間相談無料
・30日間食事チェック&アドバイス
■モニターコース
各コースbefore after画像を公開させて頂ける場合は(お顔は出さなくても大丈夫です)、割引価格にて受けて頂けます。
グループで取り組むと、仲間のサポートや、同じ目標を持った人同士で高めあえます。
ダイエット以上の成果も出ました！
✓立ちくらみがなくなった
✓貧血がなくなった
✓疲れなくなった
✓ウエスト－6センチ
✓肌艶が良くなった
✓精神的に強くなった
✓子供としっかり向き合えるようになった
更年期もなんのその！
育児中だって、ダイエットしちゃおう！
仕事復帰までに、体力つけるぞ！
一緒に楽しく頑張る、お仲間募集します。
LINE@からもご相談受付中
個人間のメッセージのやり取りが可能です。
是非登録してみてくださいね。
