春到来 寒さでガチガチになったカラダ…
肩コリや腰痛を椅子に座ってできる
カンタンな椅子ヨガ『リボーンバレエ®︎』で生まれ変わりませんか？
明日開催！
3/23(金) できたことノート実践講座1日たった5分！ できたことを書くだけ！ モヤモヤの自分から抜け出したいあなたへ！ 兵庫、西宮北口で初開催！ ランチ交流会付き！ 詳しくは コチラから ⇒
http://dekitakoto.jp/seminar/180323
リボーンバレエの安田由香里です
いよいよ、春めいて来ましたね
このブログをご覧下さっているあなたの
お近くの桜の花
は咲いて来ましたか？
は咲いて来ましたか？
春から、そろそろカラダを動かしてみたいな〜って思われてますか？
そんなあなたは、「らくらくヨガ」から始めてみませんか？
【こんな質問を、よくうけます】
ヨガってカラダが柔らかくないとだめなの
⇒ 身体を感じるためのポーズなので、柔らかくする柔軟体操ではありません。
不調なところがあるけど大丈夫?
⇒ ご自身のカラダに向き合うのが目的なので、痛めている場所は無理をせず、できるところ範囲で動いてくださいね。
冬休みにも開講し、ご好評いただきました、大阪市住吉区のバレエスクールにて
春休みにもお伺いいたします
チラシが届きましたので、ごらんください
＊3/28(水) １３：００～１４：００
大阪市住吉区
エリートバレエスタジオ
『らくらくヨガ』を開催します！
初めてのバレエクラスも開講されます
どうぞ、お目にかかれますように
【外部講座】
＊3/29(木) 三宮
『そらんち』
出前出張講座 椅子リラク楽体操
詳しくは、コチラ
↓ ↓ ↓
https://www.facebook.com/events/544234542629418/?ti=icl
4/16(月) 心斎橋D→STARTビューティスクール 講師
『ポッコリお腹撃退椅子ヨガ講座』
『椅子ヨガ リボーンバレエ®︎』以外にも、『出前健康講座 椅子リラク楽体操』ベビーと一緒に参加できる『おやこヨガ』 や 『らくらくヨガ』などの教室を、大阪府(心斎橋、南森町、京橋、十三、高槻)
兵庫(西宮北口、夙川) に加え
2018.4月 城東区 蒲生四丁目
パーソナルスタジオ 開設準備中❣️
お問い合わせ、お申込みは