こんにちは
本日の担当、高松店スタッフです！
夜になると凍えるように寒くて
動きたくないですが
健康の為に一時間ウォーキングをしています！
歩くと脳が活性化しますし、適度に運動することで足の冷えやむくみも解消しますね
お客様の中でも足がかなりむくんでしまっている方がいて
靴下の跡がくっきり！
…だったのですが、
３か月後にフットマッサージさせて頂いた時にはなんだかすっきり…
「最近、歩くようにしているの♪」
とのこと！動かすことで血流が良くなってだるさが無くなったようです！
他にも、ストレス発散、骨の強化、美容、病気の予防etc..
ウォーキングは気軽に始められるのに、こんなに良い効果があるんですね！
最近はイルミネーションされているお家も多くて、癒されますね！
年々スケールアップされていてあまりのキレイさにうっとり！
レコンテ 高松店
高松市上福岡町969-4 2F
TEL:0120-57-0510
