こんにちは
大分店です
前回、春のお肌について書いていましたが、
あらためて調べてみたところ、
「冬眠肌」
という言葉を耳にしました。
冬の新陳代謝が悪い時期に生まれてきた肌細胞です。
この冬眠肌は、実はちょっぴり硬いそうです。
なので、春先はこの細胞たちがお肌の表面にいるので
なんだかお肌がゴワゴワしたり、乾燥したりするそうです。
春になったからといって、
一気に冬眠から起こしてあげると
吹き出物やかゆみなどのトラブルも出やすくなるので、
ゆっくりと起こしてあげるのが良いそう。
そのためには
「体を温める」
「保湿ケアをしっかり」
「良い睡眠を取る(22～2時がお肌のゴールデンタイム)」
この三つが特に大切です
全身の血行アップには、
蒸しタオルを、お顔ではなく
首の後ろや背中に当ててあげるといいですよ
花粉も紫外線も気になりますが、
楽しい春を過ごしましょうね
