今日は珍しく美容の話‥。
今年に入ってちょっと頑張ってることが
あります！
・毎晩お風呂で1時間半身浴
基本長風呂なんで、気が付けば2時間
経っていることもしばしば‥
ヤバイぐらい汗がでます
・毎晩マッサージクリームを使っての
フェイシャルリンパマッサージ
過去化粧品の販売をしていた十何年間は
毎日欠かさずやっていましたが‥最近
サボってました（笑）やると全く違うのは
経験済みなのに‥
・毎晩お風呂上がりには全身にボディー
クリームを塗る
特に乾燥する時期なので、念入りに！
今お気に入りのボディークリームは
BODY SHOPの何ちゃらムスク！
・毎朝ローションマスク&ホットタオル
でメイク前に保湿
ローションマスクは元気がある時には
夜もやってます。安いローションを
惜しみなく、たっぷり滴るぐらい
つけるのがポイント
・植物性プロテインをはじめミネラルを
摂取！
これは20年間毎日欠かさず飲んでます
これ時間にしたら数分ですが‥
毎日やってると肌が全然違うし、
自分を大切に扱ってるって実感
出来る
自分が自分を扱ったように
周りからも扱われる
世界に一つの大切な自分の
からだ！
たいせつにたいせつに扱おう〜
メディア情報】人気WEBマガジン！ 美人カフェさん記載されました。
