久々に会う方に「痩せたね」と言われることが多いです。
患者様の中にも、「先生、痩せたと思うんですけど体調大丈夫ですか？」とスタッフにこっそり心配の声を寄せてくださった方もいらして、恐縮です。。
（シミのレーザー治療の方はベッドに横になっていて私の全体を見ることがないため、注入系の患者様のようです。基本的に注入系は数ヶ月に一度の治療なので、そのような印象をもたれることがあったのかな、と思っています。）
さて、職場健診に先日行きましたが（というかスタッフも含めて健診月間だったわけですが）、体重は変わっていません。
勤務医だった時と違って前髪を伸ばしたからなのかな…なんて思ったのですが、理由はやっぱりコレなんじゃないかと最近思うようになりました。
体重も体形も変わっていなくて、診療中は顔もマスクで隠れているのに、患者様にそう思わせてしまうとしたらエラボトックスしかないかなと。
ブログで時々自分の写真を出したり過去写真を出したりするので、余計にそんな印象になってしまうのかもしれません。
ちなみに、ヒアルロン酸でこめかみを治したので、マスクから出る部分の痩せは改善させました。
たまたまFacebookで3年前の投稿が出てきて、その時の自分の顔を見たら「これは痩せたと言われても仕方ないなあ」と思った次第です。
実はこの数ヶ月前に左足の小指を骨折しまして、やっと遠出できるようになったという内容です。（洞爺湖近くのジェラート屋さんに行きました。）
エラにボリュームがありますよね。
この時はまだエラボトックスはしていなかったんです。
たしかに、先日の同じようなアングルと比較すると一目瞭然ですね。これ以上痩せないようにしなきゃです。
エラボトックスは歯ぎしり改善目的に打っているのですが、あまり痩せすぎるとバランスが崩れますし（面長に見えます）、口元やほうれい線周りが一時的にたるんだ感じを受けることがあります。
なので、私も毎回は打たずに気になってきた時に打つようにしています。←しかしながら見た目と引き換えに歯ぎしりがひどくなるので難しいところです。
私のボトックス基本セットは額・眉間・目尻で、たまに顎や口角、エラを加えています。
私の1年計画の話は前に書きましたので、ご覧になってみてください。結構反響が大きかったです。
最後に、今年の健診で内科の先生に言われた一言を。
「日景先生ね…問題は体重なんですよ。BMIが低すぎです。」
昨今のファッションモデルさん問題でもご承知の通り、BMIが低すぎるのは健康的に問題なんですね。
私も、痩せすぎがよくないとずっと指摘されています。
なぜ痩せすぎがよくないか、の理由の1つに骨粗しょう症のリスクが上がるからと言われています。
骨粗しょう症のリスクには他にも運動不足などいろいろあるのですが、「骨折したことがある」というのもリスク因子です。
まずいなあ…^^; 将来、骨折から寝たきりコースになりそうです。
ということで、更年期にさしかかったらホルモン補充療法を受けようと思っています（骨粗しょう症のリスクを下げるために）。
周りの先生方からはパーソナルトレーニングに行った方がいいと勧められますが、申し込んだだけで行かないという「金ドブ」になりそうで（笑）
そして、「普段から母親業も満足にできていないのに自分の習い事に時間を割くのもなあ…」と、もっともらしい言い訳を考えてみたり（笑）
※実際、これ以上自分のことに時間を使ったら家族に申し訳ないという思いがあるのは事実です。
というか、家にパワープレートがあるんだからまずそれをやろうよ、という感じですね( ≧ᗜ≦)੭ु⁾⁾
苦しくて運動習慣が続きません。何とかしてください（笑）
ちなみに、私をよく知る方々はご存じなんですが、よく食べます。
会食の時にむしろびっくりされて「日景先生は大食いだ」と言われたこともあります（笑）
普通に出されたものを食べただけなんですけどね…^^;
サラダしか食べないように見えているようなんですが、むしろ野菜よりお肉が好きです（笑）
食べても太らない、太れないというのは羨ましがられることもありますが、老後のことを考えると必ずしもいいことばかりではないので、40代になったことだし自分の健康もちゃんと考えなきゃなあと思う今日この頃です。
…これ系の話を何度かブログに書いていることを思い出し、ちっとも成長しない自分が情けないです^^;
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