一日たった5分のエクササイズで
憧れボディを手に入れる
スルッとボディメイクレッスン
主催 中谷美和子です
出産してからおへその形変わっていませんか？
私のおへそは、500円玉が入るんちゃうかと
思うくらいのサイズになってしまいました。
妊娠中、お腹がすごく大きくなったんです。
それも3回もやったら、おへその形は
悲しいものでした。
その大きなおへその原因は
便秘にあるかもしれません。
便秘になってしまう原因に
蠕動運動不足があります。
リラックスしている時
眠っている時に
蠕動運動をするんですが
それができない状態になって
おへその形も
変わってしまったのかも
しれません。
便秘を解消すると
血流が早くなって、
血液温度も上がり
代謝も上がるんです。
そうなると、体中の老廃物を
じゃんじゃん運び出してくれて
綺麗なボディラインになり
縦長美へそはもちろん、
ほっそりボディも
手に入ります。
どうやって便秘を解消するか分からない
毎日出したいけど、
そんなんなったことない
スルッと気持ちよく排出して
縦長美へそと
ほっそりボディを手に入れて
スルスル痩せたい
そんな方に
こちらの体験レッスンで直接お伝えしていますので
是非来てみて下さいね。
頑固な便秘を解消してウエストメイク体験レッスン
場所は大阪市内です。
お申込みのあった方に、お伝えさせていただきます。
質問も受け付けますので、お気軽に
聞いてくださいね。
良かったら登録後、スタンプ１つお願いします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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スルッとボディメイクレッスン
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私のおへそは、500円玉が入るんちゃうかと
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それも3回もやったら、おへその形は
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その大きなおへその原因は
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