こんにちは、星読み深井です。
9/29 かに座で下弦の月をむかえます。
今日から天秤座の新月まで(9/29~10/6)は心身のデトックスがすすみ、身体をスッキリさせる作用が高くなります。
この期間にすると良い事は
・早寝早起き
・朝のストレッチ
・背中のマッサージ
・お腹に温シップ
・ハーブティーを飲む
・果物を食べる
・朝食の前の白湯
・白砂糖を抜く
・お灸
・15時~19時までは水分をコマメに摂る
内側から浄化するので、ぜひやってみてくださいね。
よい一日を。
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