こんにちは。
他人に振り回されない！
心がブレない心理学
全肯定心理カウンセラーの
藤村高志（たかぢん）です。

こんなご質問をいただきました。

否定されるのが怖くて

自分の意見を言ったり

提案するのが苦手です。

いつも言いたいことが言えず

自分を表現できません。

どうすれば

否定が怖くなくなるのでしょうか？

否定されるのが怖い！

過去に否定されて傷ついた。
バカにされて恥ずかしい思いをした。

そんな嫌な経験があると

「また否定されるのではないか」

と不安になります。

そして

自分の意見を言えなくなったり

いつも人に合わせたり

人を避けるようになる…。

すると

さらに不安が大きくなる！という悪循環

に陥ってしまいます。

それでは、いつまでたっても

安心した穏やかな気持ちで

過ごすことができません。

この記事では

否定されるのが怖くなくなる！

否定恐怖克服２ステップ法をお伝えします。

この２ステップを知るだけで

人に否定されることが全く怖くなくなります。

さらには

自然に自分が成長していくようになるので

とても得する方法です。

詳しく知りたい方は
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