今日は田中 晶子さんのお灸講座に参加してきました♪
ツボの上にお灸をすると、ジーンと身体に響く感覚♪
昔はもぐさをちねって一つ一つ火をつけていましたが、
今日教えて頂いたお灸は簡単で、朝起きてすぐの習慣にしたら良さそうです
今日は血流改善や全体的な免疫力アップ、冷え改善、肺の機能アップのツボなどに灸を据えましたが、終わって数時間経つのに、まだ脚がポカポカ暖かいです
誰でも手軽にできるセルフケア
これは皆んなにも知って欲しい（≧∇≦）
ということで♪
お灸(小さな子どものいるお母さんには、火を使わないお灸も有ります)や小児鍼(こちらも鍼を使うのでは無く、簡単に手に入る器具や手技。痛みは有りません)
の講座をして頂く事になりました(o^^o)
まだ詳細詰めてませんが、
11/24 10:00〜12:00 小児鍼講座
12:30〜14:30 お灸講座
で考えてます。
興味のある方はお問い合わせ下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
小児鍼にも使うローラー鍼
お灸の世界って奥が深いですね(o^^o)