アロハ〜
みなさん、お元気ですか？？
あなたもOK私もOK
私もOKヨギーニ
新穗千恵(しんぼちえ)です
新穗千恵(しんぼちえ)です2017年、10月ハワイ🏝にて
＊プラーナチャクラヨガ(™️)教師 取得
＊RYT200取得
今日は自己紹介をしてみようと思います
新穗 千恵(しんぼ ちえ)
ヨガティーチャー
心理カウンセラー
看護師
オーラソーマプラクティショナー
神奈川県出身
現在は、札幌在住
看護
心理
ー と、仕事をして来て、なぜヨガなのか？？
それは
精神的な苦しみ、悩みも
身体が整うと、心も整う
ということを感じたからなのです
メンタルクリニックにいらっしゃる多くの方が、思考優位でとても回転がはやいです
そして、私自身も悩みがあるときは、この思考高速回転が起きていました
でもヨガをすると、この回転が緩む・または止むことを実感したのです
身体は、多くのことを私たちに教えてくれます
人生、山あり谷あり
過去への罪悪感 後悔
未来への不安 焦り
どうしよもない、様々な感情
悲しみ 憤り 孤独感 疎外感
絶望感 無力感
そんな気持ちにさいなまれることもあります
愛しいみなで生きているこの地球の仲間のみなさんと
私が感じた
ヨガの帰り道の、爽やかな幸福感
ただ呼吸して今あることの喜びを感じる素晴らしさ
それらをみなさんと共有したい
そんな想いです＾＾
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
看護師時代、血液内科の勤務が長く
壮絶な治療を受けている患者さん、そのご家族の心のサポートをしたい、と取り組みつつも、自分自身は感情移入しすぎるあまり苦しみました
パートナーとともに、四国に渡り自給自足の生活へ
心のサポートについて学びたくなり、単身大阪へ移住
心理カウンセラーのトレーニングを受けつつ、不妊治療専門クリニックやカルチャーセンターでの講師の現場をいただく
その後は、紆余曲折ありつつ、札幌に在住
市内のメンタルクリニックにて、心理相談員
精神特化型訪問看護師
で活動しながら
個人的に、セッション・ワークショップを展開
心理やオーラソーマの世界が深まるにつれ
自分自身の感情的浄化や癒しを経験してきました
家族との別離や、日々のストレスから暴飲暴食となり、太ったり、体調がアンバランスになったことをキッカケに
気になっていたヨガをはじめました
これは、導きでした
太ったことも。体調不良も。
別離にも。
…今は感謝です＾＾
今までのすべてが総動員されたヨガ
身体
心と思考
意識
チャクラの観点(エネルギー)
悠久の時を経て、今もなお脈々と継承されている古代の智慧(千恵笑)がたくさん詰まったヨガ
笑)がたくさん詰まったヨガ身体のポーズだけが、ヨガではありません
誰もが、心豊かに、健やかに生きていけるためのヨガ
日々の、自分メンテナンス、慈しみの時間としてのヨガ
中心に戻る
あなたがあなたらしく生きれる
あなたがあなたのままで、輝く
そんなお手伝いができるヨガをご一緒にエンジョイしましょう＾＾