SPACEで毎月一回開催しているエアロビクス。
タイトルが『エアロビクス体験会』
そう、体験会なのです。
だから、初めてさん、初心者、大大大歓迎なのです。
「この春から何か始めてみたいな」
できれば音に合わせた、リズミカルなものをやってみたいな♪
でも、登録制だったりして中々参加しにくかったりするんだよね〜
という方にオススメですよ(´▽｀)
という事で、初心者大歓迎だけでなく、
一回お試し大歓迎！
当日お問い合わせ大歓迎！(定員に余裕があれば)
となっております
「やってみたいな」という、自分のその気持ち、大切にしましょうよ♪
《4月参加者の声》
☆頭の体操をしながら身体を動かして、しっかりと汗をかいてリフレッシュできました。楽しかったです。楽しすぎてホホ肉が痛いです。(Y.Iさん)
☆子供と一緒に参加しました。春休みだったので、運動不足にならないようにと思い、連れてきて良い運動になりました！楽しく汗がかけました‼︎(Misaさん)
☆1週間に3回したい気分。楽しかったです。(りょうさん)
☆ステップが難しかった。リズムと筋トレとストレッチが合わさって面白かったです。(杉本さん)
☆今日はいつにも増して疲れました。頭の体操も途中でついていけなくなり焦りました。でも楽しいです。(MIHARUさん)
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《2018年度エアロビクス開催予定日》
※毎月第1月曜 13:30〜14:45
4月2日
5月7日
6月4日
7月2日
8月6日
9月3日
10月1日
11月5日
12月3日
○インストラクター 髙橋みゆきさん
○参加費 一般¥1,200、会員¥900
○持ち物 内履き、タオル、飲み物、着替え
○定員 8名
○申込み sk.roots@gmail.com に「エアロビクス」「お名前」をご記入の上送信して下さい。
☆アクティブヨーガ☆
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