妊娠率と大きな関わりを持つビタミンD、
ぜひご自宅に常備してください(*'v'*)
５月６日まで休業していますLINEでのお問合せは受け付けています。
詳細はこちら →
秋田県秋田市
よもぎ蒸し 妊活・温活サロン 『ほの香』
看護師セラピスト、成田やよいです。
自身の体外受精経験から『妊娠しやすい身体づくり』をサポートしています。
ほの香の代名詞 『妊活セラピー®︎』はほの香の商標登録です。
よもぎ蒸し 妊活・温活サロン 『ほの香』
看護師セラピスト、成田やよいです。
自身の体外受精経験から『妊娠しやすい身体づくり』をサポートしています。
ほの香の代名詞 『妊活セラピー®︎』はほの香の商標登録です。
ビタミンＤは妊娠率をＵＰする栄養素です。
採血でわかるんです。
血中のビタミンＤの値。
不妊治療の際に測定する施設も少なくないです。
血中ビタミンＤ値が高い人と低い人では
妊娠率に1.33倍の違いが出たことが
明らかになっています。
こういった知識を
妊活講座でお伝えしています。
妊活講座を受講したい方
気になる方はコチラをご覧ください→
そんな、妊活さんに欠かせない栄養素
ビタミンＤが多く含まれる代表的な食材。
それは、
干し椎茸！
干し椎茸には
生の椎茸よりも３倍以上も多くビタミンＤが含まれています。
しかも、干し椎茸の戻し汁にも
たくさんのビタミンＤが含まれていますので
捨てずに全部飲み干してくださいね
先日、大きな椎茸を買いました。
それを薄くスライスして
太陽の当たる窓に２〜３日置いておきました。
すると。
干し椎茸が完成しました
自宅でも簡単に作れますので
生の椎茸を買った時には試してみてくださいね
休業２日目の今日は
朝のうちにおかず（自分のお昼ご飯含め）を作り置きしました。
昨日、値引になっていたお肉や魚をたくさん見つけたので、野菜も合わせて５日分くらいまとめ買い。
これでしばらくは買い出しに行かなくても
大丈夫🙆♀️
４品完成
キャベツとしめじと豚肉の蒸し煮手羽元の煮物厚揚げと小松菜・白菜・干し椎茸の味噌汁仕事がある時は
朝は普通に食べて
お昼はお弁当を作っています。
夜は仕事が終わるのが９時くらいなので
夕飯がすごく遅かったんです。
ここ２日間、早い時間に食べています。
そして、しっかり運動もしています。
早く痩せないかな。。。と
すごーく楽しみです(｡>∀︎<｡)
でも、まだ変化なさそうなので
体重は測っていません
乞うご期待！！！
** お願い **
よもぎ蒸しをされる方はバスタオルを一枚ご用意ください
ご夫婦やお友達・親子など、お二人でのご予約も大歓迎ですよ＾＾
ほの香で行っている
『新型コロナウイルス感染症』感染予防対策
【住所】秋田市手形山中町1-8
Green Gables 1 202
【℡】０９０－７５６４－０３０１
【℡】０９０－７５６４－０３０１
【ほの香のＬＩＮＥ】
タップしてご登録ください(^ ^)
ご予約・お問合せはＬＩＮＥからお願いします
緊張するのは最初だけ！
気楽な気持ちでお越しください＾＾
妊活セラピー®︎は、
腸セラピー・骨盤調整・妊活リフレクソロジー（足つぼ刺激）のことです。
カウンセリング・生活指導・食事指導も行います。
ご予約・お問い合わせはLINEからがスムーズです。
（接客中は返信できません。返信が遅れますことご了承ください。二日たっても返信がない場合は、再度ご連絡ください）
秋田県秋田市をはじめ、由利本荘市、にかほ市、羽後町、湯沢市、横手市、大仙市、仙北市、能代市、北秋田市、潟上市、男鹿市、岩手県、盛岡市、一関市、仙台市、長野、山形、福岡、新潟からもお越しくださいます。
妊活・不妊治療中の方だけでなく、冷え症・生理不順・生理痛・便秘・過敏性腸症候群・むくみ・更年期障害・ホットフラッシュなどのお客様がご来店されています。
年間延べ1,000人以上のお客様を施術し、たくさんのご懐妊・ご出産報告をいただいています。
妊活では20～40代、妊活以外では10～70代までお越しくださっています。
妊活中ではない方もお気軽にご連絡ください＾＾
お腹に赤ちゃんがやってきたら
