頑張らない私で
私の物語を生きる方法♡
大人女子の学校ライフデザイン講座認定講師
「キューイスト」
初代キューイスト・マネージャー
フリーランス | 小説家
姉崎ゆか
2024年1月11日
新たな1年が始まり「１１１」と
１が揃う日は・・・
「思考が現実化する」という
そう言われています♡
そんな本日、ブログを
リニューアルさせていただきます♡
デザインも変えさせていただきました♡
4年ぶりだ♡
そんな今日は改めまして
自己紹介を
させてください♡
姉崎ゆかと申します♡
大人女子のための学校
ライフデザイン講座認定講師
初代キューイスト
プレミアム講師
全国でライフデザイン講座を９クラス開講
また、卒業生に向けた
リカレントクラス３クラス開講
また、ライフデザイン講座をさらに
極めていく「上級マスタークラス」では
サブ講師を担当させていただいています。
講師業を楽しくさせていただきながら・・・
フリーランス7年目で、さまざまな仕事をしています
また個人では・・・
コンサルチーム「Bella notte」
女性のお仕事の相談を解決していく
コンサルチームを設立
日々、専門職の女性の悩みや
魅せ方（ブランディング）を一緒に
考えていくコンサルを担当しています。
また、個別セッションを
2023年は120件
頑張り屋さんの女性の
サポートをしています。
私がすごく得意なのは・・・
・相手の心の奥底の
気持ちに気がつくこと
・世界の捉え方を
優しく変えること
・誰も的にしない
全受容の力
・圧倒的世界観を創ること
こちらがすごく得意です♡
頑張り屋さん・完璧主義さん向けの
オンラインサロン「Giselle」も運営
もう間も無く設立3周年となります。
全国の仲間と進む温かいサロンです♡
2024年2月に
新たなオンラインサロンを運営予定♡
また、2023年より小説家として
活動を開始、
2024年に小説を発表予定。
また、同年2024年に
「頑張らない私で生きる方法」
私の人生を１冊にした出版予定
心のプロであり、作家として
毎日生きています♡
でもね？
昔から・・・こんな風にやりたいことや
自分自身が明確ではありませんでした。
「ハードワーク」
「仕事が辛い」
「こんな私大嫌い」
「頑張りすぎてしまう」
「完璧主義」
「私がどうにかしなくてはいけない」
「毎日なんとなく追われている感覚」
「息がしずらい」
こんな風に悩んで生きてきた
普通よりもネガティブめな
陰に隠れて生きるOLでした。
SNSも大嫌い
みることも発信も
もってのほか！
キラキラした世界に
自分がいるのが違和感で
ずっと避けてきました。
そんな私が、ライフデザイン講座に出会い
人生を180度変えることができました。
♡私に生まれてよかった
♡私は私のままで生きていい
♡完璧主義をゆるゆる穏やかな私へ
気持ち面の変化はもちろん！
夢もたくさん叶えてきました♡
月収15万で「私の価値はこれくらい」
そう思っていた私が
年商1000万を超えた♡
一生会社員と思っていた
私がフリーランス7年目へ♡
大好きな彼が
最愛の旦那様へ♡
自分の夢
文章を書く仕事を
まさに叶えている♡
ここまで読んでくださり嬉しいです♡
私は自分の経験を活かし
「優しい頑張り屋さん」
「愛溢れて自分を後回しにしてしまう方」
「私、もっと幸せになりたい！」
こんな方へきかっけをお渡ししています♡
・ノート会
・セミナー
・ライフデザイン講座
・ライフデザイン講座リカレント
・個別コンサル（ただいま、満席2024.1)
さまざまな形でお渡ししています＾＾
でh、もう少し私をお話しします♡
少し前まではロングヘアーでした！
一気に髪を切ったのは・・・
これが本当の私を日々
更新し続けているからです♡
ずっと理想だった自分に
まだまだ近づいています♡
この自分の
成長を止めないでいる
これがすごく好きで
その自分の成長も循環したいと
思っています♡
また、家族関係が少し複雑でした。
いまはとっても仲良し家族！
しかし、昔はそんな家族も
家庭崩壊へ陥りました。
そんな家族とも今は
仲良しで色々な
気持ちがわかります。
また自身の経験を通して
感じるのが・・・
人は何歳からでも
変わることができて
「変わりたいと思った」
この時がベストタイミングです♡
簡単な人生経歴
「人見知り克服」「接客業をしたい」の一心でアパレル販売員になる。笑ってしまうほど、オシャレと無縁。笑 お化粧も出来なかった。
おしゃれに疎い自分に衝撃を受け、
勉強とダイエットにも目覚める。
仕事は３ヶ月でお店の３番手、２年目に店舗責任者になる。
役職がつきましたが「仕事に追われる日々」「家と職場の往復」「頑張っても変わらないお給料」に疑問を感じ始める。
この頃に生活の為、深夜バイトのダブルワークを経験。
体調を崩しドクターストップがかかり、２４歳の時に退職。
2017年４月、会社を円満退職し
フリーランスとしてスタートする♡
2017年11月、自分のサロンを東京にオープン
「SALON SUNAO」をオープンさせ
全国で活動を開始
2018年 恩師こはらみきさんと
仲間と共にcuest projectを始動♡
2018年5月〜8月
ライフデザイン講座 東京5期開講
2018年 11月入籍
2018年12月〜2019年3月
ライフデザイン講座 16期開講
2019年6月〜9月
ライフデザイン講座 23開講
2020年3月〜
フリーランス１本で活動開始
2020年7月〜10月
ライフデザイン講座36期開講
2021年6月〜9月
ライフデザイン講座53期開講
2022年7月~11月
ライフデザイン講座65期開講
2022年8月〜12月
ライフデザイン講座67期開講
2023年1月~4月
ライフデザイン講座75期
2023年10月〜
ライフデザイン講座82期
開講中
自分自身をもっと最高の未来を
優しい世界を見にいくには・・・
「自分を知ること
自分をうまく使うこと」
これをすごく大切です♡
講座やセミナーでも熱く
お話もしていきながら！！
このブログでは・・・
・頑張るあなたへのラブレター
・姉崎ゆかの頭の中
・ノートやセミナーライフデザイン講座について
お話しできたらと思っています♡
長々と読んでいただき、ありがとうございました♡
いつかお会い出来る日を心より楽しみにしています。
楽しみながら、何かのきっかけを届けられるようブログ更新をさせていただきますのでよろしくお願いいたします♡
2024.1.11 姉崎 ゆか