2024年2月20日(火)
昨日の夕方から右足のかかとが痛み出しました。(予兆はありました)
病院に行く時間もなくて、自分で調べたり同じ症状が出た事があるというテニス仲間にアドバイスも頂きました。足裏のストレッチの仕方や湿布についてなど、短時間でたくさんの情報を受け取りました。
お陰様で、この一日で少し楽になりました。小さな体の変化でも、こんなに日常生活が大変になるのかという気持ちと同時に、今は情報が沢山あるお陰で救われていますし·助けてもらっていると強く感じました。
体に感謝❣️仲間に感謝
明日は寒くなるようです。
ご自愛下さいませね。
今日もしあわせ🐕️🍀
ありがとう🌈