あなたはなぜ
肩凝り・首コリ・背中コリになるのか？
その原因は〇〇にあった！！
最近、
○肩凝ったなぁ。
○首がだるいなぁ。
○背中がしんどい・・・
○太ってきた。
なんてことないでしょうか？
実はその原因は、
普段の悪姿勢の癖や悪習慣が大きく関わっています。
そういった悩みを抱える人の多くが、
☆肩甲骨を動かしていない
☆いつも猫背になる
☆椅子に座ると必ず脚を組む
☆首が前に出る
☆スマホ・パソコン・テレビを長時間見る
☆下を向くことが多い
☆いつも緊張感を持って過ごしている
☆運動不足
☆冷え性
☆むくみやすい
☆体調を崩しやすい
などといった状態になっています。
最近来られたお客様で、
座っていると尾てい骨が痛いとおっしゃっている方がいました。
座り方を確認すると、椅子に深く座れておらず、腰が背もたれについて背中が丸くなり、首が肩より前に出ていました。
この方は、椅子に深く座っていないがために、もっとも負荷の掛かる部分が尾てい骨に来てしまっていた訳です。
そりゃあ痛いはずです。
座るときはきちんと深く腰掛けて、骨盤を立てることで自然と腰も楽になり、姿勢も良くなります。つまり、土台となる骨盤の置き方が大切になるということです。
脚をいつも同じ方で組んだり、変な姿勢をしていると、骨盤が歪み、骨盤が歪めば肩甲骨も歪んでしまいます。
身体は常に自分が意図的に考えずとも、バランスを取ってくれているのです。
しかし、そのために身体が正常な形から変形してバランスを取った結果、血流が悪くなり、リンパも滞り、代謝が落ちて免疫力も下がり、太りやすくなるのです。
ひどい頭痛になる人もいるでしょう。
頭痛や肩凝りを、侮ってはいけません。
放置すれば死に至る可能性すら
あるのですから。
未病と言われるこれらの症状も、立派な身体からの異常を知らせるサインなのです。
安易に考えずにきちんと普段から気を付け、ケアをすることで、元気で軽い身体を目指しましょう
当サロンALIAは、身体の不調を根本から改善させるメニューを取り揃えています。
ただのリラクゼーション
だけじゃない
あなたの不調を根本的に改善に導く！
名古屋市北区の凄腕セラピストが潜む
隠れ家プライベートサロン
１日限定３名のみ
完全予約制
女性専用
リラクゼーションビューティーサロン
ALIA(アリア)
ご予約の方専用TEL : 050-5317-7579
ネット予約はこちら→予約サイト
公式LINEから予約→ID検索：@oex3308b
告知
H29.5/25〜
ホットペッパービューティー掲載開始
当日予約も可能！
口コミ投稿掲載で
全メニュー20%OFF
是非ご利用ください
お問い合わせ・予約はLINEからもお気軽にメッセージにて承っております♬
ブログ読者も大募集中！
