通常レッスンの内容について☆

ブログの更新が滞ってしまって申し訳ありません

２月より通常のレッスンが始まるyuju

今回はそのレッスンの内容について、お話しようと思います

yujuでは…

ひとつひとつのポーズをゆっくりじっくり丁寧に行っていくハタヨガ

ポーズを流れる様に繋げて身体を動かすヴィンヤサヨガ

を合わせたクラスをする予定です

５名定員と少人数制なので、いらして下さる方に合わせたクラス内容で進めていけたらと思っています

初めての方も安心していらして下さい

更に、毎回アロマも使っていきますので、リラックスしてヨガを楽しんで頂けたら嬉しいです

アロマ香りのリクエストや、こんなレッスン受けたいー等々あれば教えて下さい