髪の毛とタバコ

こんにちは、登川です。

今日は髪の毛とタバコの関係性について話をしていきます!!

まず、髪の毛を作るのには大量の
ビタミンCが必要です

しかし、喫煙する事によって
ニコチンが血管を収縮し

髪の毛にまで栄養が行きづらくなります。

なので、喫煙者はタバコを吸わない人の
約2倍の量のビタミンCを摂らなければ
いけないという事になります(TT)

ストレスレス・栄養・ケアもやはり大事ですが
喫煙・過度な飲酒からによる悪影響も
しっかり把握して、いつまでも
美髪を保ちおきたいですね♪